نگین تقدس - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم تحقیقات، نجف آباد اصفهان، ایران.
غزل امانی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی، بندر گز، گلستان، ایران
فهیمه حاجی بابایی نجف آبادی - کارشناس ارشد مشاوره خانواده دانشگاه خوارزمی،تهران،ایران
دلارام ظفرقندی - کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم تحقیقات، اصفهان ، نجف اباد، ایران

پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی در افزایش اعتماد زناشویی و بهبود کیفیت زندگی انجام گرفته است. جامعه آماری مشتمل بر زنان کارمند متأهل شهر تهران است که با به صورت در دسترس ۲۸ نفر انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه ۱۴ نفر کنترل و ۱۴ نفر آزمایش مورد تحليل قرار گرفته اند. گروه آزمایش طی ۸ جلسه 90 دقیقه ای تحت آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفت و گروه کنترل هیچ آموزش درمانی ویژه ای دریافت نکرد. ابزارهای گردآوری اطلاعات، مقیاس اعتماد (رمپل و هولمزد۱۹۸۶) و مقیاس کیفیت زندگی بود. جهت تجزیه و تحليل داده ها از روش آزمون های تحلیل کواریانس چند متغیره استفاده شد. نتایج تحلیل کواریانس چند متغیری بین شرکت کنندگان در گروه آزمایش و کنترل در متغیر وابسته یعنی افزایش اعتماد زناشویی و بهبود کیفیت زندگی تفاوت معناداری را نشان داد. بر اساس نتایج این مطالعه درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی و اعتماد زناشویی مؤثر است و استفاده از این روش به خصوص در مشاوره خانواده و زناشویی توصیه می شود.

ذهن آگاهی، اعتماد زناشویی، کیفیت زندگی