محدثه بدری - گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی رشت
امیر میرزائی حاجی بکنده - گروه میکروبیولوژی دانشگاه آزاد اسلامی رشت

پروبیوتیک ها مکمل های غذایی هستند که از میکروارگانیسم های زنده ی غیر بیماری زا تشکیل شده اند . احتمالا با اصلاح ترکیب و عمل میکروبیوتای روده بر رفتار افراد موثر اند . اضطراب با سیستم اعصاب روده و در نهایت با میکروبیوتای آن در ارتباط است . افسردگی نیز مجموعه ای از علائم غمگینی , مشکلات خواب , تمایل به مرگ و . . .می باشد . هدف از مطالعه ی حاضر , بررسی تاثیرات پروبیوتیک ها بر سطوح افسردگی و اضطراب در زنان 30 تا 45 سال مبتلا به اختلالات افسردگی و اضطراب در استان گیلان می باشد . 60 نفر از زنان 30 تا 45 سال مبتلا به اختلالات افسردگی و اضطراب در استان گیلان به طور تصادفی به دو گروه مطالعه و کنترل تقسیم شدند . گروه مطالعه مکمل های پروبیوتیکی را به مدت 45 روز مصرف کردند و تاثیر آن بر اضطراب و افسردگی از طریق مقایسه ی نتایج پرسشنامه DASS_21 پر شده توسط افراد در زمان قبل و بعد از مصرف مکمل های پروبیوتیکی به دست آمد. بر اساس بررسی نتایج پرسشنامه های گروه مطالعه با نرم افزار R کاهش معنا داری در سطوح افسردگی ( p-value = ( 8.097e-08 و اضطراب (P_value = 6. 086e-06) مشاهده گردید .در گروه کنترل هیچ گونه کاهش معناداری در نتایج مشاهده نگردید .بر اساس نتایج حاصل, پروبیوتیک ها در عملکرد رفتاری افراد , از نظر افسردگی و اضطراب موثر بوده اند . پزشکان مربوطه می توانند , از مکمل های پروبیوتیکی به عنوان راه حل درمانی موثر در کاهش سطوح اضطراب و افسردگی استفاده کنند .

پروبیوتیک , افسردگی , اضطراب