مازیار شجاعی - دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت
لیدا مرادی - استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد
نادر شاکری - استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه آزاد
ستاره اسدی - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی کاربردی،
مانی شجاعی - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی کاربردی،

هدف: هدف پژوهش حاضر، مطالعه اثر تمرینات قدرتی و مکمل c4 بر قدرت، اشباع اکسیژن سرخرگی و تجمع لاکتات مردان تمرین­کرده قدرتی بود.  روش شناسی:  بدین منظور 45 نفر مرد در بازه سنی 22 تا 35 سال که حداقل یک سال تمرین منظم مقاومتی داشتند به طور تصادفی گزینش شدند و به 3 گروه 15 نفره کنترل، تمرین قدرتی+ دارونما و تمرین قدرتی + مکملc4 تقسیم شدند. آزمودنی­ ها به مدت 6 هفته تمرینات مقاومتی یکسان انجام دادند. آزمودنی­ های گروه مکمل، روزانه به مدت 6 هفته، به میزان 5 گرم مکمل c4 را در سه وعده و گروه دارونما نیز مشابه با این گروه و به همین میزان نشاسته 30 دقیقه قبل از تمرین مصرف کردند. پیش از شروع پژوهش و پس از اتمام 6 هفته، میزان اشباع اکسیژن سرخرگی و لاکتات آزمودنی­ها اندازه­گیری شد. یافته ها: تمرین­های قدرتی در هر دو گروه با وجود افزایش قدرت بالاتنه و پایین تنه (0/05 > P)، به تغییر معناداری در میزان انباشت لاکتات خون و میزان اشباع اکسیژن خون سرخرگی منجر نشد (0/05

تمرینات قدرتی, مکملc4, اشباع اکسیژن خون شریانی, لاکتات