سهیلا کیادلیری - آموزش و پرورش شهرستان چالوس کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
عاطفه حاجی تبار - آموزش و پرورش شهرستان چالوس کارشناسی ارشدبرنامه ریزی درسی
سهیلا ازوجی - آموزش و پرورش شهرستان چالوس کارشناسی ارشدروانشناسی تربیتی

پژوهش حاضر با هدف اثر بخشی آموزش تنظیم هیجان بر بهبود کنترل عاطفی و کمال گرایی مثبت و منفی دانش آموزان دختر دوره متوسطه شهرستان چالوس، می باشد. پژوهش از نظر هدف کاربردی و از نظر نحوه اجرا توصیفیاز نوع شبه آزمایشی، همراه با پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جامعه آماری این تحقیق تعداد 928 نفر دانش آموز دختر دوره متوسطه مشغول به تحصیل در مدارس شهرستان چالوس در سال تحصیلی -1398 1397بوده که با توجه به اهداف و فرضیه های تحقیق تعداد 30 نفر به شیوه تصادفی هدفمند، در دو گروه 15) نفرکنترل، 15 نفر آزمایش) به عنوان نمونه آماری انتخاب و به روش پیش آزمون و پس آزمون مورد ارزیابی قرار گرفتند.داده های مورد نیاز تحقیق پس از 8 جلسه آموزش تنظیم هیجان برای گروه آزمایش با استفاده از پرسشنامه مهار هیجانی(راجر و نشوور، (1987 و کمال گرایی(تری– شورت و همکاران، (1995 به دست آورده شد. داده های به دست آمده در این تحقیق با استفاده از شاخص های آمار توصیفی(فراوانی، میانگین، میانه، انحراف معیار) و آمار استنباطی(تحلیل کواریانس مانوا) تجزیه و تحلیل گردید. نتایج بررسی نشان داد که آموزش تنظیم هیجان، بر بهبودکنترل عاطفی و زیرشاخص های آن(مهارچرخاشگری، مرور ذهنی) تاثیر معناداری دارد و این بیانگر آنست که آموزش تنظیم هیجان، کنترل عاطفی یا مهار هیجانی و شاخص های آن افزایش میدهد. متغی تنظیم هیجانی با ضریب بتا((0/893 بیشترین تاثیر را در مهار پرخاشگری داشته است.

تنظیم هیجان، کنترل عاطفی ، دانش آموزان متوسطه