فهیمه سجادی - دبیر ورزش مدارس کاشمر، خراسان رضوی
زهرا زینتی - دبیر ورزش مدارس کاشمر، خراسان رضوی
فاطمه فهیمی نژاد - دبیر ورزش مدارس کاشمر، خراسان رضوی

ستون فقرات یکی از اندام حیاتی بدن محسوب می شود که علاوه بر حمایت وحفاظت ازنخاع از نظر حرکت،حفظ ونگهداشتن چارچوب بدن نقش اساسی دارد.هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان مـی آیـد بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن هـنـگام فعالیت های گوناگون در رأس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت، زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب و ورزش در حفظ سلامتـی بـدن بخصوص کودکان موثر می باشد. وضـعـیت صحیح قرارگیری اندام ها کمک مـی کند تا کـارهـا را بـا انـرژی بیـشتـر و اسـتـرس و خـستگی کمتر به انجام رساندپژوهش حاضر با عنوان آموزش صحیح راه رفتن در قالب درس پژوهی بین دانش آموزان پایه ی اول دبستان دخترانه رقیه (س) شهرستان کاشمر در سال تحصیلی1398/1399انجام گرفت.این درس پژوهی در قالب یک گروه 5 نفره با مشارکت چهار نفر از آموزگاران و همچنین مدیریت محترم مدرسه و در دو تدریس و روی دو گروه 10 نفره از دانش آموزان پایه اول اجرا شد. طبق نظر سنجی های انجام گرفته در سطح مدارس 10 درصد آموزگاران معتقد بودند که راه رفتن دانش آموزان چالش برانگیز می باشد و بنابر توافق اعضای گروه و مصاحبه و گفت و گو با معلمان با تجربه پایه ومربیان تربیت بدنی بر آن شدیم تا بر روی راه رفتن دانش آموزان کار کرده وبا آموزش صحیح انجام خیلی ازامور روزانه وکارها وفعالیتهایشان را برای آنهاآسان کنیم. پس از انتخاب موضوع، اعضای گروه طرح درس را تدوین کردیم و سعی شد از شیوه های موثر در یادگیری استفاده شود مانند: گروه بندی تصادفی، نمایش، بازی های تشخیصی وتمرین عملی در حیاط صورت گرفت. بعد از اجرای تدریس اول، نقاط قوت و ضعف تدریس مورد بررسی قرار گرفت و مسائل مربوط به شرایط از لحاظ روش، فضا و اعمال نظریات یادگیری و ....در تدریس دوم انجام گرفت.نتایج حاصل از این پژوهش حاکی از بود که رابطه معنا داری بین دانش آموزانی که راه رفتن صحیح راه آموخته وتمرین کرده بودند با کاهش کمردرد وافزایش حفظ تعادل مطلوب در وضعیت بدنی وجود دارد.

راه رفتن صحیح ، وضعیت بدنی ، روش های تدریس خلاقانه