شیوا جلیلی سعدآباد - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی،گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی، واحد علوم و تحقیقات البرز، دانشگاه آزاد اسلامی، البرز، ایران
هائیده صابری - عضو هیئت علمی،گروه روانشناسی، دانشکده روانشناسی، واحدرودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران

هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس بر کاهش سلامت روان بیماران مبتلا به ام اس بود. جامعه آماری پژوهش حاضر، شامل بیماران 40-20 ساله مبتلا به بیماری ام اس مراجعه کننده به انجمن ام اس بود. از بین آنها 30 بیمار انتخاب شدند و به صورت گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش و گروه کنترل با روش نمونه گیری در دسترس به عنوان نمونه انتخاب شدند. روش پژوهش حاضر یک مطالعه آزمایشی با پیش آزمون، پس آزمون و گروه شاهد بود. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های سلامت روان گلدبرگ استفاده شد که در پیش آزمون، پس آزمون توسط افراد مراجعه کننده به انجمن ام اس تهران تکمیل گردید. آموزش مدیریت استرس طی ده جلسه بر روی گروه آزمایش انجام گرفت. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره (مانکوا) و تحلیل کوواریانس بین گروهی یک راه ه مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت. نتایج حاکی از اثربخشی آموزش گروهی مدیریت استرس بر افزایش سلامت روان در بیماران مبتلا به ام اس بود.از خرده مقیاسهای سلامت روان نمره اضطراب و بی خوابی، نارسا کنش وری اجتماعی و افسردگی در گروه آزمایش به طور معنی داری نسبت به نسبت به گروه شاهد کاهش پیداکرد0/01>Pاما نمرات قبل و پس از مداخله نشانه های بدنی تفاوتی معناداری نداشت.0/01

آموزش مديريت استرس، سلامت روان، ام اس.