علی فرنام - دانشیار گروه روانشناسی دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران.
حمیدرضا میرشکاری - دانشجوی دکتری روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی زاهدان، زاهدان، ایران
لطف اله صابریان بروجنی - دانشجوی دکتری روانشناسی آزاد اسلامی زاهدان، زاهدان، ایران.
زهرا کرمی مهاجری - دانشجوی دکتری روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی زاهدان، زاهدان، ایران.

مقدمه: شواهد جمع آوری شده نشان می دهد که تشخیص و درمان افسردگی در بیماران مبتلا به دیابت ممکن است تاثیر مطلوبی در کنترل قند خون داشته و شاید حتی از بروز عوارض ناشی از دیابت نیز جلوگیری کند یا آنرا به تاخیر بیفتد. هدف از این مطالعه بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی مبتنی بر خوردن (MB-EAT) بر مراقبت از خود، افسردگی در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ بود. روش کار: طرح پژوهش از نوع کارآزمایی بالینی تصادفی آینده نگر بود که پیش آزمون، پس آزمون، پیگیری و کنترل استفاده شد. جامعه آماری شامل کلیه زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ در شهر زاهدان بود که به مرکز بهداشت پزشکی مراجعه کردند. نمونه گیری به روش نمونه گیری دردسترس در مراکز بهداشتی و درمانی انجام شد و ۳۰ بیمار براساس معیارهای ورود و خروج انتخاب شدند. شرکت کنندگان به طور تصادفی در گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند (۱۵ نفر). پس از تصادفی سازی در گروه کنترل و گروه آزمایش، شرکت کنندگان در مداخله ۵/۱ ماهه شرکت کردند و سپس به دور دوم جمع آوری داده‎ها پرداخته شد.. برای جمع آوری داده‎ها از پرسشنامه افسردگی بک - نسخه دوم و پرسشنامه فعالیتهای خودمراقبتی استفاده شد. دادهها با استفاده از میانگین و انحراف معیار، آزمون لامبدا ویلکس، آزمون لون، آزمون کولموگروف-اسمیرنوف، MANCOVA و آزمون بنفرونی بااستفاده از  نرم افزار آماری SPSS-۲۰ استفاده شد. نتایج: تجزیه و تحلیل چند متغیره کوواریانس (MANCOVA) نشان داد که تاثیر متغیر مستقل بر متغیر وابسته معنی دار است (۰۰۱ / ۰>P) و آموزش درمان ذهن آگاهی مبتنی بر خوردن  (MB-EAT) بر خودمراقبتی و همچنین افسردگی افراد دیابتی تاثیر داشت و همچنین اثرات آن پس از یک ماه پایدار مانده است. نتیجه گیری: با توجه به نتایج، می‎توان نتیجه گرفت که آموزش درمان ذهن آگاهی مبتنی بر خوردن (MB-EAT) الگوی موثر است. در همین راستا توصیه می‎شود روانشناسان و مشاورانی که در بهداشت روان کار می‎کنند می‎توانند از MB-EAT برای بهبود مراقبت از خود و افسردگی بیماران بخصوص زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ استفاده کنند.

آموزش درمان ذهن آگاهی مبتنی بر خوردن (MB-EAT), مراقبت از خود, افسردگی, زنان, دیابت نوع ۲