الهام نقاش زاده - دانشجوی دکترای روانشناسی تربیتی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران شمال، تهران، ایران.
جواد خلعتبری - دانشیار گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تنکابن، تنکابن، ایران (نویسنده مسئول).
سید علی حسینی المدنی - استادیار گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد تهران شمال، تهران، ایران.
حسن اسدزاده دهرایی - دانشیار گروه روانشناسی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران.
علیرضا محمدی آریا - استادیار گروه آموزش پیش از دبستان، دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی، تهران، ایران.

مقدمه: مرور پژوهش­های انجام شده نشان از اثربخش بودن رویکردهای مختلف آموزش مهارت­های زندگی بر ابراز وجود و تنظیم هیجانی دارد؛ اما آیا مهارت­های زندگی بر اساس رویکرد جی­مک­گرا هم می­تواند بر ابراز وجود و تنظیم هیجان نوجوانان موثر باشد؟این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی آموزش مهارت­های زندگی براساس رویکرد جی مک گرا بر ابراز وجود و تنظیم هیجان نوجوانان انجام شد. روش­کار: روش پژوهش از نوع کمی و نیمه آزمایشی با طرح پیش­آزمون-پس­آزمون با گروه گواه بود. از بین جامعه آماری نوجوانان بعد از غربالگری، ۳۰ نفر نوجوان به صورت هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه گواه و آزمایش جایگزین شدند. پرسشنامه­های ابراز وجود (گمبریل و ریچی، ۱۹۷۵) و تنظیم شناختی هیجان (گرانفسکی و همکاران، ۲۰۰۱) بین هر دو گروه به عنوان پیش­آزمون توزیع شد، سپس گروه آزمایش تحت آموزش مهارت­های زندگی (جی­مک­گرا، ۲۰۰۰) قرار گرفتند و در نهایت از هر دو گروه پس­آزمون گرفته شد و داده­های جمع­آوری شده با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیره و تک متغیره تحلیل شد. نتایج: نتایج نشان داد که آموزش مهارت­های زندگی براساس رویکرد جی مک گرا باعث افزایش ابراز وجود و تنظیم هیجان نوجوانان گروه آزمایش در پس­آزمون بود (۰۰۱/۰≥P). نتیجه گیری: به منظور افزایش قدر ابراز وجود و تنظیم هیجان نوجوانان می­توان از رویکرد نوین آموزش مهارت­های زندگی براساس جی­مک­گرا بهره گرفت.

مهارت های زندگی, رویکرد جی مک گرا, ابراز وجود, تنظیم هیجان