آزاده بختیاری - دانشگاه اصفهان
احمد عابدی - دانشگاه اصفهان

هدف از پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر الگوی فراشناختی ذهن آگاهی انفصالی بر افسردگی پس از زایمان بود. روش: روش پژوهشی از نوع آزمایشی بود که به صورت پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری ۲ ماهه همراه با گروه آزمایش و گروه گواه از دیماه ۱۳۸۹ تا اردیبهشت ماه ۱۳۹۰ انجام شد. به منظور انجام این پژوهش، ۳۰ بیمار زن مبتلا به افسردگی پس از زایمان به شیوه تصادفی ساده و از بین ۱۲۱ بیماری که در سال ۱۳۸۹ پس از زایمان به بیمارستان درمانگاه اصفهان مراجعه و پس از پر کردن پرسشنامه افسردگی بک تشخیص افسردگی گرفتند (حداقل نمره ۷- ۵ از پرسشنامه افسردگی بک) انتخاب شدند و به صورت تصادفی در ۲ گروه آزمایشی (۱۵ نفر) و گواه (۱۵ نفر) قرار داده شدند. ابزار مورد استفاده در این پژوهش عبارت از پرسشنامه افسردگی بک (۱۹۹۶) بود. پرسشنامه در سه مرحله قبل، بعد و دو ماه پس از مداخله (مرحله پیگیری)، در دو گروه مورد استفاده قرار گرفت. گروه آزمایش طی ۸ جلسه هفتگی یک ساعته تحت درمان گروهی مبتنی بر الگو فراشناختی ذهن آگاهی انفصالی قرار گرفتند. داده های حاصل با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. . یافته ها: نتایج به دست آمده از مراحل پس آزمون و پیگیری نشان داد درمان گروهی مبتنی بر الگوی فراشناختی ذهن آگاهی انفصالی میتواند افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. نتیجه گیری: با توجه به نتایج این پژوهش، استفاده از درمان گروهی مبتنی بر الگوی فراشناختی ذهن آگاهی انفصالی به منظور کاهش افسردگی پس از زایمان پیشنهاد میگردد.

افسردگی پس از زایمان, الگوی فراشناختی, درمان گروهی, ذهن آگاهی انفصالی