امیرحسن حسینی - دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران
پریسا صداقتی - . استادیار، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران

هدف این پژوهش بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس و آزادسازی مایوفاشیال بر تعادل، استقامت عضلات تنه و انعطاف پذیری افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. ۲۴ فرد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس با شدت بیماری صفر تا سه و دامنه سنی ۲۰ تا ۵۰ سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل با تعداد مساوی تقسیم شدند. گروه تجربی تمرینات را طی ۲۴ جلسه انجام دادند. ثبات مرکزی با آزمون مک­گیل، تعادل با آزمون برخاستن و راه ­رفتن زمان دار و انعطاف پذیری همسترینگ با آزمون نشستن و رساندن دست­ها در پیش و پس آزمون ارزیابی شد. تحلیل آماری داده ها با آزمون تی وابسته و تحلیل کوواریانس و با نرم افزار اس پی اس اس نسخه ۲۶ انجام شد. اجرای هشت هفته تمرینات پیلاتس و آزادسازی مایوفاشیال تفاوت معناداری در تعادل عملکردی گروه تجربی و کنترل ایجاد کرد (۰۱/۰>P). با توجه به یافته­های پژوهش حاضر می­توان نتیجه گرفت که این برنامه تمرینی در بهبود تعادل بیماران مبتلا به ام اس موثر خواهد بود و از این رو، برای این دسته از بیماران توصیه می­شود.  

مولتیپل اسکلروزیس, ثبات مرکزی, تعادل عملکردی, انعطاف پذیری