با شیوع بیماری کرونا و اعمال قرنطینه توسط اغلب کشورها، استرس و افسردگی سراسر جهان را فراگرفته است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر قرنطینه و کرونا بر سلامت روان و افسردگی افراد بهبود یافته و نیز بررسی تاثیر ورزش در جهت کاهش این پیامدهای منفی انجام شده است. روش پژوهش ، علی مقایسه ای از نوع کاربردی است. جامعه آماری، کلیه بهبودیافتگان ۱۶ تا ۶۸ ساله کرونا با حداقل یک جلسه فعالیت ورزشی در هفته (پس از بهبودی)، بودند که به روش نمونه گیری گلوله برفی انتخاب شدند و پرسشنامه های فعالیت ورزشی شارکی و افسردگی بک توسط آزمودنی ها تکمیل شد. پس از مشاهده نرمال بودن داده ها، از آزمون t برای بررسی تاثیر افسردگی بین افراد فعال و غیرفعال استفاده شد. نتایج نشان داد که شدت افسردگی افراد غیرفعال تفاوت معنی داری با گروه فعال ندارد. که می تواند بدلیل وجود تفاوت معنی دار در نمره فعالیت گروه فعال و نمره معیار پرسشنامه باشد.