افسانه عرفان زاده - کارشناسی روانشناسی
راحله رئیسی - دانشجوی کارشناسی روانشناسی

مقدمه و هدف : اضطراب زمانی ایجاد می شود که فرد احساس می کند توانایی مقابله با شرایط به وجودامده را ندارد. شرایط مسابقه و رقابت گاهی سبب می شود ورزشکاران به صورت جسمی و ذهنی واکنشهایی بروز دهند که روی توانایی و عملکرد آنها اثر منفی داشته باشد . اضطراب موجب کاهش عملکردورزشکاران می شود.یک ورزشکار برای موفقیت باید از وضعیت روانی مناسبی برخوردار باشد.امروزه توسعهمهارت های روانی برای تعدیل اضطراب در شرایط سخت رقابت از عوامل مهم موفقیت ورزشکاران درسطوح بالای ورزشی به شمار می آید.بهزیستی روانشناختی یکی از ملاک های مرتبط با سلامت رواناست و به ارزیابی افراد از زندگیشان اشاره دارد .تاب آوری نیز به توانمندی فرد در برقراری تعادل زیستی –روانی در شرایط خطرناک اشاره دارد. پژوهش حاضر باهدف بررسی ارتباط بین بهزیستی روانشناختی و تابآوری با اضطراب ورزشی در تکواندو کاران دختر شهر اصفهان انجام گرفته است. روش تحقیق : پژوهش حلاضر از نوع توصیفی- همبستگی است. جامعله آماری تحقیق را کلیهشرکت کنندگان در مسابقات کیوروگی تکواندو تشکیل داد. حجم جامعه نامحدود در نظر گرفته شده و براساس فرمول کوکران برای جامعه نامحدود، ۳۸۴ نفر به روش دردسترس از مسابقات تکواندو برگزار شده به عنوان نمونه انتخاب شدند. ابزار پژوهش شامل سه پرسشنامه بهزیستی روانشناختی ریف ۱۹۸۹ پرسشنامه تاب آوری کانر و دیویدسون ۲۰۰۳ و پرسشنامه اضطراب ورزشی اسمیت و همکاران ۱۹۹۰ بود. روایی این پرسشنامه ها موفقیت آمیز گزارش شدند. برای تجزیه وتحلیل داده ها در سطح آمار توصیفیاز جدول فراوانی و درصد فراوانی، میانگین و انحراف استاندارد و در سطح آمار استنباطی از آزمون همبستگی پیرسون و ضریب رگرسیون استفاده شد. تمامی عملیات آماری با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۳ انجام شد

بهزیستی روانشناختی ، تاب آوری ، اضطراب ورزشی