معصومه قریب بلوک - University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran.
نیلوفر میکائیلی - University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran.
سجاد بشرپور - University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran.

مقدمه: خواب کافی برای رشد سالم در دوران کودکی و نوجوانی ضروری است. پژوهش حاضر با هدف تعیین نقش روان رنجوری، نگرش ناکارآمد و تنظیم هیجان در پیش بینی کیفیت خواب نوجوانان انجام شد. روش کار:روش پژوهش حاضر توصیفی و از نوع همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه نوجوانان دختر و پسر دوره متوسطه دوم دبیرستان شهرستان دامغان در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۳۹۹ بودند که به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای چندمرحله ای و با استفاده از جدول کرجسی و مورگان ۳۲۹ نفر به عنوان نمونه انتخاب شد. برای جمع آوری اطلاعات از فرم کوتاه پرسشنامه پنج عامل شخصیت (کاستا و مک­کری، ۱۹۹۲)، پرسشنامه باورها و نگرش­های ناکارآمد (مورین و همکاران، ۱۹۹۳)، پرسشنامه تنظیم هیجانی (گروس و جان، ۲۰۰۳) و پرسشنامه کیفیت خواب (بویسی و همکاران، ۱۹۸۹) استفاده شد. داده های پژوهش با روش ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه و با استفاده از نرم افزار آماری SPSS نسخه ۱۸ تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: نتایج نشان داد که بین روان رنجوری (۴۰/۰)، نگرش ناکارآمد (۴۱/۰) و تنظیم هیجان (۱۹/۰-) با کیفیت خواب رابطه آماری معناداری وجود دارد. همچنین متغیرهای روان رنجوری، نگرش های ناکارآمد و تنظیم هیجان توان پیش بینی کیفیت خواب نوجوانان دوره متوسطه دوم دبیرستان را داشتند (۰۰۱/۰P<). نتیجه گیری: کیفیت خواب نوجوانان توسط متغیرهای روان رنجوری، نگرش های ناکارآمد و تنظیم هیجان قابل پیش بینی است، بنابراین پیشنهاد می شود که روانشناسان و مشاوران جهت بهبود کیفیت خواب نوجوانان، نقش روان رنجوری، نگرش های ناکارآمد و تنظیم هیجان را مورد توجه قرار دهند.

Neuroticism, Dysfunctional beliefs, Emotion, Sleep., روان رنجوری, نگرش ناکارآمد, هیجان, خواب.