سلمان زارعی - استادیار مشاوره، گروه روانشناسی دانشگاه لرستان
مریم مزلقانی - کارشناس ارشد مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی واحدتهران جنوب

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش مصون سازی در برابر تنیدگی بر افزایش تاب آوری انجام شد. پژوهش حاضر نیمه آزمایش با طرح پیش آزمون - پس آزمون و پیگیری با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش دانش آموزان دوره متوسطه دوم منطقه ۲ شهر تهران در سال تحصیلی ۱۳۹۸-۱۳۹۷ بود. از این بین، تعداد ۳۰ نفر به روش نمونه گیری دسترس انتخاب و به تصادف در دو گروه آزمایش ۱۵ نفر و کنترل ۱۵ نفر تقسیم شدند. گروه ازمایش به مدت ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای برنامه آموزش مصون سازی در مقابل تنیدگی را دریافت کردند و در طول این مدت گروه کنترل هیچ گونه آموزشی را دریافت نکردند. به منظور جمع اوری داده ها از پرسشنامه تاب آوری کانر و دیویدسون ۲۰۰۳ استفاده شد. داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس تک متغیره مورد تحلیل قرار گرفت. نتایج تحلیل کوواریانس تک متغیره نشان داد آموزش مصون سازی در برابر تنیدگی بر افزایش تاب آوری موثر است بدین صورت که بین نمرات پس آزمون آزمودنی های دو گروه ازمایش و کنترل در تاب آوری p<۰/۰۱ تفاوت معناداری وجود داشت.

مصون سازی در مقابل تندیدگی، تاب آوری، دانش آموزان