محمد شمسیان - دانشجو ی دکتر ی تخصصی روانشناسی بالینی ، گروه روانشناسی بالینی ، واحد بین المللی کیش ، دانشگاه آزاداسلامی ، جزیره کیش ، ایران
فرزانه قربان پور احمدسرگورابی - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی ، موسسه آموزش عالی رحمان رامسر، مازندران، ایران

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر دشواری در تنظیم هیجاندر افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بود. طرح پژوهش به صورت نیمه آزمایشی پیش آزمون – پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش ر ا کلیه افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه شهرستانرشت تشکیل دادند . کل نمونه انتخاب شده در این پژوهش ۳۰ فرد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه مراجعهکننده به کلینیک های سلامت روان و بیمارستان روانپزشکی شفا بودند که در دو گروه آزمایش کننده به کلینی ک های سلامت روان و بیمارستان روانپزشکی شفا بودند که در دو گروه آزمایش N=۱۵ و کنترل N=۱۵ به صورت تصادفی گمارده شدند. جهت جمع آوری داد ه ها از پرسشنامه مقیاس دشواری در تنظیمهیجان DERS و همچنین مداخله ای براساس درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی برای گروهآزمایشی که مشتمل بر یک برنامه ۸ هفته ای با جلسات ۲/۵-۲ ساعت درهفته می باشد، استفاده گردید. به منظورمقایسه نتایج دو گروه آزمایشی و کنترل از تحلیل کو واریانس چندگانه MANOVA قبل و بعد دو ماه بعد ا زاتمام مداخله استفاده شد. و نتایج به دست آمده توسط نرم افزار SPSS مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایجیافته ها نشان داد که درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر دشواری در تنظیم هیجان در اختلال استرسپس از سانحه تاثیر معنی داری دارد. لذا پیشنهاد می شو د درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را به عنواندرمان مکمل در کنار سایر درمان ها برای بهبود مشکلات روان شناختی بیماران بکار گرفته شود. این یافته دارایدستاوردهای کاربردی برای مسیرهای پژوهشی در آینده و نیز کار بالینی در این زمینه است.

ذهن آگاهی، دشواری در تنطیم هیجان، اختلال استرس پس از سانحه .