هانیه ایران پور - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهرکرد، گروه علوم ورزشی
مهدی غفاری - استادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهرکرد، گروه علوم ورزشی
محمد فرامرزی - استاد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه اصفهان، گروه علوم ورزشی
مصطفی رحیمی - استادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهرکرد، گروه علوم ورزشی

پژوهش های زیادی تاثیر فعالیت ورزشی هوازی مزمن را بر عوامل مرتبط با بیماری کبد چرب غیر الکلی بررسی کرده اند هدف از این پژوهش تعیین و بررسی تاثیر شدت های متفاوت تمرینات ورزشی هوازی مزمن (کم، متوسط و بالا) بر آلانین آمینوترانسفراز ، آسپارتات آمینوترانسفراز، آلکالین فسفاتاز و گاما گلوتامین ترانسفراز در مردان و زنان سنین مختلف بود که به صورت یک مطالعه مرور نظام مند و فراتحلیل در سال ۱۳۹۹ انجام شد. پایگاه های اطلاعاتی، ScienceDirect،PubMed، Scopus و Google Scholar همراه با کلمات کلیدی جستجو شد. تعداد ۱۲۰ مقاله غیر مروری و با کیفیت مناسب تمرین هوازی بررسی قرار گرفتند و ۲۲ مقاله معیار ورود فراتحلیل را کسب کردند . بر این اساس ۱۵۶۰ نفر با میانگین ۱۰ ± ۵۲ سال بود. دارای بیماری کبد چرب مورد بررسی قرار گرفتند. اثرات مداخله با استفاده از SMD و مدل اثرات تصادفی ارزیابی گردید. در بررسی نتایج متاآنالایز تمرین هوازی در کل با هر شدتی باعث کاهش معنی دار سطوح آسپارتات آمینوترانسفراز، آلکالین فسفاتاز و گاما گلوتامین ترانسفراز می گردد. سطوح آلانین آمینوترانسفراز در تمرینات با شدت بالا کاهش بیشتری نسبت به تمرینات با شدت متوسط (P= ۰.۰۱)دارد. سطوح آسپارتات آمینوترانسفراز در تمرینات با شدت متوسط(P= ۰.۰۰۱) کاهش بیشتری نسبت به تمرینات با شدت بالا (P= ۰.۰۳)دارد. تاثیر تمرینات با شدت بالا و شدت متوسط بر سطوح آنزیم گاما گلوتامین ترانسفراز معنی دار نبود (P= ۰.۲ ) .یافته ها نشان می دهد که تمرین های هوازی با شدت بالا، متوسط و کم موجب کاهش آنزیم ها شاخص کبد چرب در بیماران کبد چرب غیر الکلی می گردد.

ALT, AST, ALP, GGT, ورزش های هوازی, شدت تمرین