محمد خبیری - Department of sport psychology, Faculty of sport sciences, University of Tehran
رامین منصوری کلاش - . M. A. in Sport Psychology, Faculty of Sport sciences, University of Tehran, Tehran, Tehran, Iran
علی مقدم زاده - Assistant Professor, Faculty of psychology, University of Tehran, , Tehran, Tehran, Iran
ایوب اسدی - Ph.D student in Motor Behaviour, Faculty of Sport sciences, University of Tehran, Tehran, Tehran, Iran
الهه حافظی - . M. A. in Clinical Psychology, Faculty of psychology, University of Tehran, Tehran, Tehran, Iran
امیر حسین مهرصفر - . PhD student. in Sport Psychology, Faculty of Sport sciences, University of Tehran, Tehran, Tehran, Iran

هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر یک دوره تمرین خودگویی مثبت بر پاسخ­های اضطراب رقابتی، مقادیر کورتیزول بزاقی و اعتماد به نفس در ووشوکاران نخبه بود.روش : برای این منظور، ۲۶ ورزشکار نخبه مرد در این پژوهش شرکت کردند که در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. در پیش­آزمون (مسابقه اول) اضطراب رقابتی و اعتماد به نفس هم­چنین، سطح کورتیزول بزاقی در هر دو گروه سنجیده شد. گروه تجربی پروتکل مربوط را انجام دادند و پس آزمون در مسابقه دوم به عمل آمد. داده­ها با استفاده از آزمون تی وابسته و تحلیل کوواریانس تک متغیره تحلیل شدند.یافته ها: نتایج نشان داد که بعد از مداخله، اضطراب رقابتی و کورتیزول بزاقی کاهش داشته است هم­چنین، نمرات اعتماد به نفس ووشوکاران بعد از مداخله افزایش پیدا کرد.نتیجه گیری: به طور کلی می­توان نتیجه گرفت که تمرین خودگویی مثبت می­تواند راهبردی برای کاهش پاسخ­های روانی­فیزیولوژیکی اضطراب رقابتی و بهبود اعتماد به نفس باشد.

Competitive anxiety, salivary cortisol, self-confidence, self-talk