مهسا آذری - دانشجوی مقطع کارشناسی رشته روانشناسی موسسه آموزش عالی تابران
فاطمه یاری جو - دانشجوی مقطع کارشناسی رشته روانشناسی موسسه آموزش عالی تابران
وحید حجتی نیکو - دکترای تخصصی علوم ارتباطات اجتماعی

این تحقیق با هدف بررسی تاثیر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی جوانان در شهر مشهد در سال ۱۴۰۱ انجام شده است.این پژوهش براساس ماهیت داده ها یک تحقیق کیفی، از نظر هدف تحقیق کاربردی و برحسب ابزار گردآوری داده ها یک تحقیق توصیفی می باشد. با توجه به اینکه تحقیق حاضر بر پایه مطالعات کتابخانه ای و اسنادی استوار است، لذا از ابزار فیش برداری اسناد معتبر، برای جمع آوری اطلاعات مورد نیاز استفاده شده است. یافته های این پژوهش نشان می دهد که بین ذهن آگاهی و کیفیت زندگی جوانان رابطه وجود دارد یعنی با افزایش ذهن آگاهی کیفیت زندگی جوانان افزایش می یابد، همچنین بین سازه شناختی ذهن آگاهی ابعاد روانی و جسمانی کیفیت زندگی، ارتباط معناداری وجود دارد. از آنجایی که متغیر ذهن آگاهی اهمیت بیشتری در پیش بینی کیفیت زندگی دارد و به نوعی بیانگر سبک های فکری افراد است و ریشه عمیق تر و پایدارتری نسبت به سایر متغیرها دارد. با توجه به نتایج این پژوهش می توان به این نتیجه رسید که افراد دارای ذهن آگاهی از کیفیت زندگی بالاتری برخوردار هستند.

ذهن آگاهی ،کیفیت زندگی، جوانان.