سمیرا صدرزاده - کارشناسی ارشد مشاوره خانواده موسسه غیرانتفاعی شاندیز مشهد ، مشهد
آذر رشیدی - دانشجوی دکتری فقه و حقوق دانشگاه آزاد اسلامی، مشهد
بی بی اکرم قلیچی - کارشناسی ارشد برنامه ریزی درسی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تربت حیدریه، مشهد

در زندگی امروز و برای رفع نیازها استفاده از تلفن همراه و آشنایی با فضای مجازی نه تنها لازم بلکه ضروری می باشد. اما گاهی استفادهاز آن از حد تعادل خارج میشود و باعث اختلال در عملکرد افراد می شود، به همین دلیل پرداختن به این مسئله که گریبانگیر دانش-آموزان بسیاری از جامعه ما شده و باعث افت عملکرد آنها در مدرسه و منزل شده است.این پژوهش که بر روی ریحانه دانش آموز پایه ی هفتم مدرسه فاطمه الزهرا شهرستان مشهد صورت گرفته است از نوع مورد پژوهی می-باشد.هدف این پژوهش به تعادل رساندن ساعات استفاده از تلفن همراه و فضای مجازی در دانشآموز و بهبود فرایند تحصیل در وی می-باشد. دراین پژوهش برای بررسی و کسب نتیجه از روش های پرسشنامه، مصاحبه، بررسی و مشاهده استفاده شده است. پرسشنامه ی مورداستفاده در این پژوهش پرسشنامه ی کیمبرلی یانگ با روایی و اعتبار آلفای کرونباخ ۹۰ /. می باشد. همچنین پژوهشگر برای اعتباربخشیبیشتر به پژوهش از راهنمایی صاحبنظران و متخصصان استفاده کرد و در پایان به این نتیجه رسید که برای استفاده متعادل از تلفنهمراه و فضای مجازی راههای زیر می تواند اثر بخش باشد: ۱- نوشتن اهداف به صورت روزانه، کوتاه مدت و بلند مدت ۲- نظارت همراه با ایجاد فضایی صمیمی ۳- توجه بیشتر مدرسه به دانش آموز برای جذب به فعالیت های درسی ۴- کمک به فرد برای داشتن برنامه ی مشخص در روز ۵- ایجاد روابط با دوستان و اطرافیان در خارج از فضای مجازی ۶- تشویق دانش آموز و حمایت عاطفی از او توسط اطرافیان؛ پژوهشگر بعد از کاربست این راهکارها توانست مشکل ریحانه را بهبود بخشد.

فضای مجازی، دانش آموز، عملکرد، حمایت عاطفی