مرتضی متقیان - کارشناس ارشد مدیریت اماکن وتاسیسات ورزشی از دانشگاه تهران

فعالیت بدنی و ورزش در صورتی که منظم ومستمر صورت گیرد،آثار مفیدی در فرد بر جای می گذارد.می توان گفتبرخورداریاز سطح بالاتری از آمادگی جسمانی به ارتقای سلامت جسمی،روحی ،روانی ومعنوی کمک می کند ومهم ترازهمه این که در پیشگیری از ابتلا به بیماری های روانی نقش بسزایی دارد.وشرایط برای ارتقای کیفیت زندگی وسبکزندگی سالم فراهم می آورد.ورزش موجب افزایش تعاملات وارتباطات اجتماعی می شود. همچنین سلامت اجتماعی از اساسی ترین شاخص هایسلامت هرکشوری است ومی تواند تحت تاثیرعوامل مختلفی قرار بگیرد.هم چنین ورزش سلامت محور پیش از آن که پدیده ای فردی باشد،پدیده ای اجتماعی فرهنگی است که دراین زمینهبرای بهبود سبک زندگی سلامت محور،امکانات وتشویق های لازم برای ورزش بیشتر باید فراهم شود.در جهان مدرن سبک زندگی به توصیف ارزش و طرز تلقی ها کمک می کند یکی از مهمتربن مصادیق سبک زندگی کهتوام با رشد شهر نشینی ومدرنیته ظهور کرد را می توان چگونگی گذران اوقات فراغت دانست (سازمان ملیجوانان ۱۳۸۴.۱۳ . سرمایه ی اجتماعی ثروتی است که در خانواده جوامع انسانی وجود دارد،اما حفظ وتولید آن به تحققشرایطی نیاز دارد که یکی از این شرایط خانواده است. که ما را در رسیدن به سرمایه ی اجتماعی یاری می رساند. خانوادهبه عنوان مهم ترین عامل جامعه پذیری می تواند هنجارهای اعتماد،عمل جمعی،منافع جمعی،کنش های متقابل و.... را درفرد درونی سازد. وجود سرمایه ی اجتماعی در خانواده موجب می شود خانواده بتواند سرمایه ها و توانمندی های خود درجهت ایفای نقش وبازیگری مطلوب در صحنه اجتماعی و ورزش برخوردار شود ورسالتی که دین وسایر نهادهای اجتماعیبر عهده ی اوگذاشته است به نحو مطلوب به انجام رساند

فعالیت بدنی و ورزش، کیفیت زندگی، سبک زندگی، سرمایه ی اجتماعی، ورزش سلامت محور