فرنگیس شریفی - مربی گروه مامایی، دانشکده پزشکی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون، کازرون، ایران.
نادر شریفی - دانشجوی دکترای آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران.

مقدمه: پوکی استخوان یک بیماری مزمن پیشرونده اسکلتی است که عوارض آن به سبب هزینه های درمانی، شکستگی ها و مراقبت های انسانی و بازتوانی، با خسارت های اقتصادی وسیعی همراه است. شیوه زندگی به خصوص در دوران نوجوانی و جوانی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها دارد. مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر مداخله آموزشی بر اصلاح سبک زندگی مرتبط با پوکی استخوان دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون انجام شد. روش کار: این مطالعه نیمه تجربی شاهددار قبل و بعد، از مهر ماه تا بهمن ماه سال ۱۳۹۵ بر روی ۱۳۶ نفر از دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی واحد کازرون انجام گرفت. جهت جمع آوری داده ها در این مطالعه از دو پرسشنامه شامل پرسشنامه جمعیت شناختی مرتبط با خصوصیات فردی و وضعیت اقتصادی اجتماعی و پرسشنامه استاندارد سبک زندگی واکر جهت اندازه گیری رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت که شامل شش حیطه تغذیه، ورزش، مسئولیت پذیری در مورد سلامت، مدیریت استرس، حمایت بین فردی و خودشکوفایی بود، استفاده شد و قبل از مداخله، بلافاصله و ۲ ماه پس از مداخله در اختیار واحدهای پژوهش قرار گرفت. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه ۲۴) و آزمون های تی دانشجویی، کای دو و تحلیل واریانس در اندازه‎های مکرر انجام شد.میزان p کمتر از ۰۵/۰ معنادار در نظر گرفته شد. یافته ها: بر اساس نتایجآزمون تحلیل واریانس در اندازه های مکرر، میانگین نمرات پرسشنامه سبک زندگی در مجموع (۰۰۱/۰p<) و در هر شش حیطه آن (تغذیه (۰۰۱/۰p<)، ورزش (۰۰۱/۰p<)، مسئولیت پذیری (۰۰۱/۰p<)، مدیریت استرس (۰۰۱/۰p<)، حمایت بین فردی (۰۰۵/۰=p) و خودشکوفایی (۰۰۱/۰p<) در دو گروه اختلاف آماری معناداری داشت. اثر زمان در حیطه‎های ورزش (۰۰۱/۰p<)، مسئولیت پذیری (۰۰۱/۰p<)، مدیریت استرس (۰۰۱/۰p<)، خودشکوفایی (۰۰۱/۰p<) و در مجموع (۰۰۱/۰p<) معنادار بود. نتیجه گیری: مداخله آموزشی در بهبود سبک زندگی پیشگیری کننده از پوکی استخوان موثر است.

آموزش بهداشت, پوکی استخوان, سبک زندگی