زیبا فرجام - دانشجوی کارشناسی ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی، گرایش تغذیه، دانشگاه آزاد اسلامی واحد لامرد، شیراز، ایران.

با توجه به شیوع بالای بیماری و علل متعددی که برای کمردرد بیان می شود، کمردرد هنوز یکی از معماهای پزشکی است و علت بیشتر کمردردهای مزمن مشخص نشده است. یافتن روش های موثر برای درمان کمردرد از اهمیت بالایی برخوردار است. در این بین، فیزیوتراپی ورزشی و آب درمانی، روش های مناسب جهت مقابله بسیاری از بیماری ها، از جمله کمر درد و بیماری های التهابی می باشد. در طی چند سال گذشته این روش ها، مورد توجه اکثریت پزشکان در کنار درمان های دارویی برای بیماران قرار گرفته است. هدف تحقیق، تحلیلی بر تاثیرات دو روش فیزیوتراپی ورزشی و آب درمانی؛ در جهت بهبود کمردرد مزمن بانوان ورزشکاران شیراز می باشد. روش تحقیق از نوع کار آزمایی بالینی-تصادفی بر روی بانوان ورزشکاران مبتلا به دیسک کمر مزمن ساکن در شهرستان شیراز می باشد. داده ها پس از جمع آوری با نرم افزار SPSS-۲۴ در دو قالب توصیفی و تحلیلی آنالیز شدند. یافته های پژوهش نشان داد که هر دو روش درمانی به میزان قابل توجهی باعث کاهش درد و ناتوانی عملکردی آزمودنی ها شدند، اما روش ترکیبی (آب درمانی و فیزیوتراپی)، در کاهش درد نسبت به روش فیزیوتراپی موثرتر بود.

آب درمانی، فیزیوتراپی ورزشی، کمردرد مزمن، بانوان ورزشکاران، شیراز.