عزت اله قدم پور - دانشگاه لرستان

اختلالات گوارشی، که از شایع ترین شکایات جسمی هستند، نمونه ای از ارتباط روان با سلامت جسمانی به شمار می آیند. تخمین زده می شود که حدود ۷ تا ۱۲ درصد تمام مراجعات به پزشکان به علائم و اختلالات گوارشی مربوط است. از این رو، در پژوهش حاضر، به بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم شناختی هیجانی و انعطاف پذیری شناختی بیماران گوارشی پرداخته شده است . روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل نامعادل بود که نمونه آن از ۳۰ نفر (۱۵ نفر برای گروه آزمایش و ۱۵ نفر برای گروه کنترل) تشکیل گردید که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. سپس، اعضای گروه آزمایشی به مدت ۸ جلسه تحت شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند، اما گروه کنترل هیچ گونه درمانی دریافت نکردند. ابزارهای پژوهش شامل پرسش نامه های تنظیم شناختی هیجانی (CERQ) و انعطاف پذیری شناختی (CFQ) بود. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که تفاوت بین دو گروه آزمایش و کنترل در مورد تنظیم شناختی هیجانی معنا دار بود (۰۵/۰P<). همچنین، بررسی تفاوت بین گروه های آزمایش و کنترل در مورد انعطاف پذیری شناختی هم از نظر آماری معنا دار بود (۰۵/۰P<). به طور کلی، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی اثر قابل توجهی بر نمره کل تنظیم شناختی هیجانی و انعطاف پذیری شناختی بیماران گذاشت.

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی؛ تنظیم شناختی هیجانی؛ انعطاف پذیری شناختی