راضیه شیخ الاسلامی - دانشیار گروه روانشناسی تربیتی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شیراز، شیراز، ایرا ن
اسماء تفرجی - دانشجوی دکتری روا نشناسی تربیتی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شیراز، شیراز، ایران

پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه بین ذهن آگاهی و بهزیستی هیجانی: نقش واسطه گری راهبردهای تنظیم شناختی هیجان انجام شد. این پژوهش از نوع مطالعات همبستگی بود. جامعه پژوهش شامل دانش آموزان دوره متوسطه اول شهرستان زرقان در سال تحصیلی ۱۴۰۰-۱۴۰۱ بود. شرکت کنندگان ۲۳۰ نفر (۱۰۵ دختر و ۱۲۵ پسر) دانش آموز شهرستان زرقان بودند که از طریق روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند و به تکمیل مقیاس ذهن آگاهی والاچ و همکاران (۲۰۰۶)، مقیاس راهبردهای تنظیم شناختی هیجان (گارنفسکی و کرایج، ۲۰۰۶) و مقیاس بهزیستی هیجانی (کی یز و مگیار- موئه، ۲۰۰۳) پرداختند. نتایج با استفاده از روش مدل یابی معادلات ساختاری نشان داد که ذهن آگاهی به طور مثبت و معنی دار بهزیستی هیجانی را پیش بینی می کند و راهبردهای انطباقی و غیرانطباقی تنظیم شناختی هیجان نیز به ترتیب اثر مثبت و منفی بر بهزیستی هیجانی داشت. همچنین نقش واسطه گری راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در رابطه بین ذهن آگاهی و بهزیستی هیجانی دانش آموزان مورد تایید قرار گرفت. بر اساس یافته های پژوهش می توان نتیجه گرفت ذهن آگاهی نوجوانان و مهارت آن ها در استفاده از راهبردهای انطباقی تنظیم شناختی هیجان، موجبات ارتقاء بهزیستی هیجانی آن ها را فراهم می سازد.

بهزیستی هیجانی، ذهن آگاهی، راهبردهای تنظیم شناختی هیجان.