مینا نجفی - دانشجوی دکتری تخصصی
غلامرضا چلبیانلو - دانشیار علوم اعصاب، گروه روانشناسی دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ا یران

والد گری ذهن آگاهانه که ریشه در آموزه های جان کبت زین دارد. کاربردی جدید از ذهن آگاهی است که به واسطه آن والدین ظرفیت توجه لحظه به لحظه ی خود را بهبود داده، شناخت بهتر و دقیق تری از نیازهای فرزندانشان بدست آورده و راهکارهایی هوشمندانه و نوین در برخورد با مشکلات اتخاذ می کنند. زمانی که والدین به نیازهای فرزندان خود در لحظه، توجه کرده و آن را با مرحله ی رشدی کودک خود تطابق می دهند. دید جدیدی از موقعیت بدست آورده و متعاقب آن، از بروز مشکلات متعدد مانند تعارض های هیجانی جلوگیری می کنند. پژوهش حاضر با هدف اثربخشی آموزش والدگری ذهن اگاهانه بر بهبود تنظیم هیجانی و مهارت های حل مساله در والد مادر انجام گرفت. برای بررسی هدف فوق. ۳۰ والد مادر به روش نمونه گیری خوشه ای از مدارس غیردولتی دخترانه ی دوره دبیرستان شهر تبریز در قالب یک طرح آزمایشی پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل، انتخاب شده و به صورت تصادفی در ۲ گروه ازمایشی و لیست انتظار جای گرفتند.

والدگری ذهن آگاهانه، تنظیم هیجان، حل مسئله