فاطمه جلال مروی - MSc Student of consultation on Midwifery, School of Nursing and Midwifery, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran
معصومه کردی - Assistant professor, Department of Midwifery, Evidence-Based Health Care Research Center, School of Nursing and Midwifery, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran
سیدرضا مظلوم - Instructor, Evidence-Based Caring research center, Department of Medical Surgical Nursing, School of Nursing and Midwifery, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran
فریبرز رضایی طلب - Assistant Professor, Department of Neurology, School of Medicine, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran

مقدمه: یکی از شایعترین اختلالات در دوران بارداری، اختلال خواب میباشد و شایعترین آن، اختلال بیخوابی است. یکی از راههایی که ممکن است، اختلال خواب را اصلاح کند، آموزش است. لذا مطالعه حاضر با هدف مقایسه آموزش بر اساس مدل مراقبت پیگیر و تله هلث بر شدت بی خوابی زنان باردار، انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی با نمونه گیری چند مرحلهای تصادفی سه گروهه، بر روی ۹۱ زن باردار، مراجعه کننده به مراکز بهداشتی-درمانی شهر مشهد، در سال ۱۳۹۶ انجام شد. برای گروههای مدل مراقبت پیگیر و تله هلث، مداخله به مدت ۱۲ هفته و برای گروه کنترل مراقبتهای معمول مرکز بهداشت انجام شد. ابزار گرد آوری دادهها پرسشنامه شدت بی خوابی (ISI )بود که قبل از مداخله، بلافاصله بعد و ۴ هفته بعد از مداخله تکمیل شد. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS ، روشهای آمار توصیفی و آزمونهای آماری انجام شد. یافته ها: نتایج آزمونهای آماری نشان داد که سه گروه از نظر متغیرهای سن، سن بارداری، تعداد فرزند، تعداد بارداری، تحصیلات مادر و وضعیت بارداری با یکدیگر همگن بودند ( ۰۵ / ۰ < P). شدت بی خوابی، قبل از مطالعه در هر سه گروه تفاوت معنی داری نداشت ( ۲۳۵ / ۰ = P)؛ بلافاصله بعد و ۴ هفته پس از مداخله، در سه گروه تفاوت معنی داری وجود داشت ( ۰۰۱ / ۰ > P .) نتیجه گیری: آموزش مبتنی بر مدل مراقبت پیگیر و تله هلث هر دو، موجب کاهش بی خوابی، زنان باردار میشوند. با توجه به اینکهروش تله هلث، ارزانتر و آسانتر است، میتوان از این روش، جهت بهبود شدت بی خوابی زنان باردار استفاده کرد.

Training, Insomnia, Continuous Care Model, Telehealth, Pregnant Women, آموزش, بیخوابی, مدل مراقبت پیگیر, تله هلث, زنان باردار