مرضیه برغمدی - کارشناس ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد گرگان
جوانشیر اسدی - دکترای روانشناسی عمومی، استادیارو عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد گرگان
سیدمجتبی عقیلی کرد محله - دکترای روانشناسی عمومی، استادیارو عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد گرگان

مقدمه: ذهن آگاهی موضوعی است که توجه بسیاری از پژوهشگران را به خود جلب کرده است. این روش درمانی توانسته است تأثیر خود را در بسیاری از زمینه ها نشان دهد. تحقیق حاضر با هدف بررسی تأثیر ذهن آگاهی بر نشخوار فکری، بدریخت انگاری و سلامت روان در بین نوجوانان بد سرپرست و بی شرپرست ساکن در مراکز شبانه روزی بهزیستی شهر گرگان انجام شده است. مواد و روشها: مطالعه حاضر از نوع تجربی است که به روی 30 نفر از نوجوانان دختر ساکن در مراکز بهزیستی انجام شده است. افراد به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شده اند و گروه آزمایش تحت آموزش ذهن آگاهی قرار گرفته اند. به منظور بررسی تأثیر آموزش از دو گروه پیش آزمون و پس آزمون گرفته شده است. نمونه گیری به روش در دسترس صورت گرفته است. ابزار جمع آوری اطلاعات و داده ها از طریق پرسشنامه های ذهن آگاهی (MAAS) نشخوار ذهنی (RRS) و پرسشنامه ترس از تصویر بدن (بد ریخت انگاری) (BICI) و پرسشنامه سلامت روان (GHQ) بوده است. داده ها به کمک نرم افزار SPSS22 و با به کارگیری آمار توصیفی و استنباطی (تحلیل کوواریانس و آزمون آماری کلمو گروف- اسمیرنف) تجزیه ئ تحلیل شد. یافته ها: یافته های تحقیق نشان می دهد که میانگین داده ها در پیش آزمون گروه آزمایش نسبت به پس ازمون در همان گروه تفاوت دارد که ناشی از تأثیر ذهن آگاهی می باشد. ولی در داده های گروه کنترل در پیش آزمون و پس آزمون تغییری مشاهده نمی شود. (p<0/001). بحث و نتیجه گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر می توان گفت که ذهن آگاهی تأثیر مثبت و معناداری بر نشخوار فکری، بدریخت انگاری و سلامت روان داشته است.

ذهن آگاهی، نشخوار فکری، ترس از تصویر بدن (بد ریخت انگاری)، سلامت روان، نوجوانان بد سرپرست و بی سرپرست