مهدیه نعمتی - دانشجوی کارشناسی ارشدروانشناسی تربیتی دانشگاه آزاد اسلامی واحد انار
حیدر اسلامی شهربابکی - دکتری روانشناسی سلامت استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد انار
محمد احمدی ده قطب الدینی - دانشجوی دکتری سنجش و اندازه گیری مربی دانشگاه آزاد اسلامی واحد انار

این مطالعه باهدف اثربخشی اموزش مدیریت زمان و ورزش بطور جداگانه و درتعامل بایکدیگر برارتقا هوش هیجانی و سخت کوشی دانش اموزان دختر سال اول دبیرستان یزدا نجام شد به این منظور ازروش شبه ازمایشی باطرح پیش ازمون - پس ازمون چندگروهی استفاده شد و داده های مورد نیاز ازیک نمونه 90 نفری درقالب سه گروه ازمایش و یک گروه کنترل ازدانش اموزان دختر مقطع اول دبیرستان که به روش خوشه ای چندمرحله ای انتخاب شده بودند قبل و بعدازدوره اموزش با استفاده ازدوپرسشنامه هوش هیجانی بار - ان و مقیاس سخت کوشی بشارت جمع اوری گردید داده ها بااستفاده ازروش تحلیل کواریانس تحلیل شد نتایج نشان داد که بین هوش هیجانی گروه ها بعدازاموزش تفاوت معناداری وجود دارد و گروهی که اموزش وپرورش را دریافت کرده بودند عملکرد بهتری درهوش هیجانی داشتند اما بین گروه ها درسخت کوشی تفاوت معناداری وجود نداشت یافته ها حاکی ازآن است که اموزش مدیریت زمان و ورزش میتواند موجب ارتقا هوش هیجانی شود اما ازانجایی که سخت کوشی یک سازه شخصیتی نسبتا پایدار است برای ارتقا آن اموزش کوتاه مدت مدیریت زمان و ورزش کافی نیست و باید برنامه های طولانی مدتی جهت ارتقا آن طراحی نمود

هوش هیجانی ، سخت کوشی ، مدیریت زمان ، ورزش