اعظم اسدی - دانشجوی کارشناسی ارشد، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه یزد، ایران

در این پژوهش تلاش گردیده، در راستای وصول به سبک زندگی سالم، ومتعاقباً سلامت روانی، برخی مؤلفه های سبک زندگی معیار، از منظر قرآن، پیشگامان مذهبی و روانشناسان، مورد بررسی قرار گیرد. با این هدف که، نور گرم و ازلی رهنمودهای کتابهای آسمانی خداوند، دوباره بر روح وجان انسانها بتابد و قلبهای منجمد ازکولاک سرد دنیا زدگی از گرمای عشق به معبود بیدار شوند؛ در این مقاله با شیوه ای توصیفی و کتابخانه ای، با تأکید بر آموزه های مذهبی، به برررسی برخی عوامل دخیل در تعیین سبک زندگی معیار،که قابل تعمیم برایتمام فرهنگها ومتناسب با فطرت وسرشت انسانها باشند، پرداخته شده؛ چرا که دین اسلام بر پایه اعتدال، دستوراتی جامع، پابرجا، اصولی و فراگیر برای هدایت کل بشریت بسوی سعادت جاویدان ارائه داده است؛ و رعایت همه جانبه این اوامر عالمانه، تضمین کننده قطعی خوشبختی انسان می باشد. اما از آنجا که نیروی تکاپوبخش انسان، هدف اوست، تعاریفی از آن ارائه می گردد، که بیانگر قدرت سوق دهنده هدف برای امتناع از رکود زندگیست، واینکه داشتن هدفی هر چند ناچیز، بر بی معنایی وسرگردانی وجود، ارجحیت دارد؛ و ازاین میان هدف خداوند از خلقت بشر، یعنی عبادت وبندگی که خود فلسفه ای عالمانه ومصلحت آمیز برای همگان دارد، جلوه ای خاص می نماید؛ در ادامه سبک زندگی از نقطه نظر روانشناسانی، چون آدلر ومزلو تبیین و سلسله مراتب نیازهای بشری مزلو، بعنوان نیروهای ضروری و بر انگیزاننده فعالیتها، مورد پردازش؛ وخصوصیات ارزشمند انسانهای خودشکوفا، بعنوان سرمشقهایی ایده آل، متجلی می گردد. تکمیل کننده این تحقیق برای تنظیم شیوه ای صحیح و قابل اطمینان ودر عین حال قابل درک وآسان برای اجرایی شدن در زندگی هر انسانی، ارجاع به ندای برآمدهازفطرت الهی می باشد؛ که با بیداری خرد، وتفکر و تدبر درباره خود، خالق و جهان هستی، اعتقاد وایمانی راسخ و معرفتی ژرف، نسبت به معبود یافته و با رهنمودهای پیشوایان الهی، پاکی وطراوت بخشی در هستی درونی و بیرونی را از خود آغاز نموده، و مسیر روح بخش زندگی با فلسفه بندگی خدا را، بر اساس برنامه های نجات بخش الهی که در سه بخش مجزا اما مرتبط ومکمل می باشند، با عنوان، اعتقادات؛ دستورات عملی؛ مسائل اخلاقی؛ به سوی کمال و رستگاری حقیقی و همیشگی طی نمود.

سبک زندگی معیار، هدف، بندگی، اعتقادات، مسائل اخلاقی