الهام فروزنده - دانشکده روانشناسی، واحد نایین، دانشگاه آزاد اسلامی، نایین

مقدمه: دسته ای از مداخلات روانشناختی و پرستاری، مداخلات مبتنی بر طبیعت (Nature-based interventions)هستند. منظور از مداخله مبتنی بر طبیعت، فعالیت های لذت بخش و جسمانی در محیط و فضای خوشایند طبیعی است. دراین پژوهش به بررسی اثر حضور در فضای خوشایند در تعامل با گیاهان گلخانه ای، در میزان علایم افسردگی زنان پرداخته شد.روش کار: در این مطالعه پایلوت، از 15 زن در محدوده سنی 30 تا 50 سال شهر اصفهان خواسته شد تا قبل از ورود بهگلخانه (به عنوان فضای خوشایند و محیطی مناسب جهت انجام مداخلات مبتنی بر طبیعت) و هنگام خروج، آزمون ترسیمیخانه، درخت، آدم را انجام دهند. در این آزمون فرافکن از آزمودنی خواسته شد خانه، درخت و آدم را ترسیم کند. خانه نمایندهپرورش یا نوازش، ثبات و به مفهوم احساس تعلق داشتن است.درخت با رشد و تحول، سرزندگی و نیروی حیاتی شخص رابطهدارد و تصویر آدم در این آزمون معرف مستقیم تری از خود است.یافته ها: علایم شاخص افسردگی از جمله ابعاد ترسیم، بازبودن، انتخاب محل ترسیم در دو مرحله قبل و بعد از حضور در فضای خوشایند طبیعی(گلخانه) با استفاده از آزمون تحلیل واریانس مقایسه و کاهش علایم تایید شد (p<0.05).بحث: در این مطالعه پایلوت، اثر کوتاه مدت تعامل زنان با محیط خوشایند تایید شد، لذا می توان گفت از مداخلات مبتنی برطبیعت (ترجیحا به شکل مداخلات فعال) برای ارتقا سلامت روان، خصوصا زنان در معرض افسردگی ساکن در محیط هایشهری می توان سود جست. کاربرد این دسته مداخلات در بیمارستان های روانپزشکی توصیه می شود.

مداخلات مبتنی بر طبیعت، زنان، افسردگی