خدیجه ایران دوست - دکترای فیزیولوژی ورزشی و هییت علمی دانشگاه بین المللی امام خمینی
صالح قادری - دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی بالینی

شواهدی مبنی بر نقش کلسیم در بهبود پروفایل لیپید وجود دارد. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر مصرف روزانه ی مکمل کلسیم (1000 میلی گرم) به همراه ویتامین دی (400 IU) به مدت 30 روز بر میزان لیپوپروتیین های پسران ورزشکار مبتدی چاق می باشد. این پژوهش به روش پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. 30 پسر نوجوان 2+12 ساله چاق به دو گروه مکمل یا دارونما تقسیم شدند. هر دو گروه سه جلسه در هفته به مدت 40 دقیقه و با 60-70درصد ضربان قلب بیشینه تمرین هوازی (دویدن) انجام دادند. مدت مطالعه 30 روز بود. میزان لیپوپروتیین ها پیش و پس از مداخله اندازه گیری شد. مقادیر کلسیم و انرژی رژیم غذایی با استفاده از پرسشنامه یادآمد 24 ساعته خوراک به مدت 3 روز بدست آمد. تمام آنالیزها با استفاده از نرم افزار SPSS ویرایش 23 انجام شد و 0/05> p معنی دار در نظر گرفته شد. تفاوت معنی داری در متغیرهای زمینه ای، فراسنج های سرمی و دریافت انرژی و کلسیم در ابتدای پژوهش بین دو گروه وجود نداشت. میزان کلسترول تام، LDL و VLDL در هر دو گروه افزایش یافت اما افزایش کلسترول تام در گروه دارونما (p=0/01) و VLDL در گروه مکمل (p=0/03) معنی دار بود. افزایش LDL در هر دو گروه معنی دار بود. (p<0/05)؛ HDL در هر دو گروه کاهش معنی داری یافت (P<0/01). در این مطالعه با مکمل یاری کوتاه مدت کلسیم به همراه ویتامین دی تاثیر مطلوب قابل توجهی بر میزان لیپوپروتیین های سرم پسران ورزشکار مبتدی چاق مشاهده نشد. از آنجایی که تعداد مطالعه ها در این زمینه محدود است، برای نتیجه گیری قطعی مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

کلسیم، ویتامین دی، لیپوپروتیین، ورزشکار مبتدی، چاق