سحر زهری - دانشجوی کارشناسی اتاق عمل،دانشگاه علوم پزشکی دزفول،ایران
محمد مختاری - دانشجوی کارشناسی علوم ازمایشگاهی،دانشگاه علوم پزشکی مازندران واحد ساری مجتمع پیامبر اعظم،ایران

مقدمه: سرطان معده دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان بوده که مرگ ناشی از ان در کشور های اسیایی مانند ایران در حال افزایش است. گرچه عفونت هلیکوباکترپیلوری عامل مهمی در ابتلا به سرطان معده است اما تنها عامل خطر ایجاد بیماری نیست و تغذیه به عنوان عامل مهم محیطی در بروز، کنترل و پیشگیری از سرطان معده مورد مطالعه می باشد. مطالعه حاضر با هدف مروری بر مطالعات پیشین در جهت بررسی ارتباط بین سبک زندگی سالم و تغذیه بر سرطان معده انجام شد. روش کار: مقاله موجود یک مطالعه مروری است با جستجوی کلید واژه های سرطان معده سبک زندگی سالم میوه و سبزیجات هلیکوباکترپیلوری در موتور جستجوی Google Scholar و پایگاه های اطلاعاتی Pubmed – SID – Science Direct در طی سال های 1997 تا 2017 انجام شد.یافته ها : سرطان معده با استفاده از برنامه تغذیه ای مناسب غنی از انتی اکسیدان و همچنین سرشار از میوه و سبزیجات کاهش میابد. سیگار کشیدن نیز یکی از عوامل خطر است .مصرف انواع گوشت فراوری شده ,نمک سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان است.مراجه به موقع به پزشک و جلوگیری از تاخیر از مراجه تا اندوسکوپی یکی از عوامل تشخیص به موقع و درمان است.نتیجه گیری: نتایج حاصل از بررسی ها نشان میدهد که تغییر رفتار های تغذیه ای و استفاده بیشتر از میوه و سبزی و کاهش نمک میتواند خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد.که خود گویای نیاز به انجام مطالعات بیشتر میباشد.تعدیل این رژیم غذایی یک استراتژی مهم در کنترل و پیشگیری از سرطان معده می یباشد

سرطان معده، سبک زندگی سالم،هلیکوباکترپیلوری،میوه و سبزیجات