حسین سراوانی - کارشناس ارشد روانشناسی
منیژه عزتی رستگار - کارشناس ارشد روانشناسی

زمینه و هدف:پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش گروهی مدیریت استرس به روش شناختی رفتاری بر میزان اضطراب ، استرس و افسردگی مادران دارای دانش آموز اوتیسم شهرستان های غرب تهران در سال تحصیلی 95-96 طراحی شده است.مواد و روش ها:ابزار پژوهش مقیاس سلامت خلقی DASS می باشدتعداد 40 نفراز این مادران به صورت خوشه ای چند مرحله ای انتخاب و در دو گروه شاهد و آزمایش قرار گرفتند.با استفاده از یک طرح آزمایشی پیش آزمون- پس آزمون با گروه شاهد،گروه آزمایشی طی 10 جلسه تحت آموزش گروهی مدیریت استرس به روش شناختی- رفتاری قرار گرفت، در حالی که در این مدت گروه شاهد مداخله ای را دریافت نکرد.هر دو گروه در پیش آزمون و پس آزمون با استفاده از مقیاس اضطراب، استرس و افسردگی مورد ارزیابی قرار گرفتند و نتایج با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیره تحلیل شد.یافته ها:نتایج نشان داد که بین دو گروه در پیش آزمون تفاوت معنی داری وجود ندارد، اما آموزش مدیریت استرس به روش شناختی – رفتاری در گروه آزمایش، نمرات اضطراب، استرس و افسردگی را به طور معنی دار کاهش داد.نتیجه گیری:برنامه آموزش مدیریت استرس به روش شناختی رفتاری می تواند جزء برنامه های مداخلاتی در سطوح جمعیت عمومی و گروه های هدف مرتبط با موضوع و از طریق کاهش اضطراب، استرس و افسردگی مشکلات این قشر آسیب پذیر را تخفیف دهد

اوتستیک، مدیریت استرس، روش شناختی رفتاری