روجا خانی زاده - کارشناس ارشد روانشناس بالینی دانشگاه آزاد اسلامی واحدعلوم و تحقیقات تهران،ایران
مهدی شاه نظری - دکترای تخصصی روانشناسی،استادیاردانشگاه آزاد اسلامی واحدکرج

متخصصان علوم رفتاری بر این باورند، احساس تنهایی به عنوان یک عامل سبب شناختی در سلامت عمومی و بهزیستی روان شناختی پیامدهای آنی و دراز مدت جدی بر زندگی افراد دارد (گوسینزو همکاران، .(2009 هدف از این پژوهش تعیین اثر بخشی مداخله های شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر دختران نوجوان15تا17سال شهرستان تهران منطقه 5 می باشد.. مداخله های شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ترکیب متفکرانه ای از درمان شناختی- رفتاری بک و روش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی کابات- زین است که توسط سگال و همکاران ابداع گردید (سگال و همکاران، .(2002 این پژوهش به صورت نیمه آزمایشی بوده و نمونه آماری آن، شامل 30 دختر نوجوان بود که به صورت تصادفی 15 نفر در گروه آزمایش و 15 نفر در گروه کنترل گمارده شدند. روش نمونه گیری افراد پژوهش بصورت روش نمونه گیری دردسترس بود. پس از انتخاب نمونه های نهایی گروه آزمایش مداخله های شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی را به صورت 8 جلسه 90 دقیقه ای براساس پروتکل کابات- زین و همکاران (1992) دریافت نمودند و ابزار سنجش جهت مقیاس احساس تنهایی،از آشروهمکاران (1984)تهیه شده است. نتایج تحلیل کوواریانس نتایج نشان داد مداخله شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی منجر به کاهش احساس تنهایی گردیده است .

احساس تنهایی، مداخله های شناختی ، ذهن آگاهی