سحر زارعی - کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات بوشهر، ایران

ازآنجاییکه شعار سازمان جهانی بهداشت در سال 2017 افسردگی عنوانشده است، ضروری به نظر میرسد تا پژوهش هایی در حوزه روشهای درمانی افسردگی انجام شود. ازاین رو پژوهش حاضر باهدف بررسی اثربخشی درمان شناخت درمانی مبتنی بر توجه آگاهی (MBCT) و درمان رفتاردرمانی دیالکتیکی در کاهش علایم افسردگی عمده در دانشجویان دختر دوره کارشناسی دانشگاه بوشهر انجام شد. جامعه این پژوهش شامل کلیه دانشجویان دختر دوره کارشناسی دانشگاه بوشهر در سال تحصیلی 1395-96 بود. نمونه ای 60 نفری (دو گروه آزمایش 20 نفری و یک گروه کنترل 20 نفری) از بین دانشجویان دارای علایم افسردگی به صورت تصادفی انتخاب شد. روش این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بود. ابزارهای پژوهش شامل تست افسردگی بک بود. برای بررسی تحلیل آماری از آزمون t تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته های پژوهش نشان داد که هر دو روش درمانی درمان شناخت درمانی مبتنی بر توجه آگاهی (MBCT) و درمان رفتاردرمانی دیالکتیکی در کاهش علایم افسردگی، در گروه آزمایش میانگین نمره افسردگی از مداخله نسبت به قبل از مداخله کاهش یافت. بر اساس این نتایج میتوان نتیجه گرفت که در درمان افسردگی به عنوان شعار سازمان جهانی بهداشت در سال 2017 میتوان از روشهای درمانی توجه آگاهی (MBCT) و درمان رفتاردرمانی دیالکتیکی استفاده کرد.

شناخت درمانی مبتنی بر توجه آگاهی، رفتاردرمانی دیالکتیکی، افسردگی دانشجویان