مهتاب مرادی - کارشناس ارشد کارگردانی نمایش دانشگاه تربیت مدرس تهران
محسن مرادی - کارشناس تربیت بدنی دانشگاه آزاد

صلح، از وجوه گوناگون، تعاریف گوناگونی دارد. مهم ترین و دقیق ترین آنها که ریشه در قاره ی آسیا دارد، صلح درون است. صلح درون، با ادیان و مکاتب فکری شرق، به ویژه، شرق دور و دو مکتب عمیق تائوئیسم و بودیسم پیوند دارد و این دو سهم عمده ای دربسط و پی ریزی آن دارند. صلح درون، چند زاویه و تعریف دارد که مستقیم ترین آن عبارت است از سازگاری جسم و ذهن، و نیزسازگاری اجزای ذهن باهم از یک سو، و هم زمان، سازگاری اجزای جسم باهم. وجود این سازگاری در وجود آدمی، مدلی ذهنی می شود برای اندیشیدن به سازگاری و صلح با عالم بیرون. هنر رزمی تای چی که بر پایه ی طبیعت گرایی تائوئیسم و نیز خوشه چینی ازخرمن بودیسم بنا شده، اصولی دارد که اگر پیروانش آن را به درستی رعایت و اجرا کنند، به صلح درون رهنمون می شوند. تای چی روشی است که عقل سالم را در بدن سالم می داندو انسان سالم و توانمند را برای سازگاری با همه ی اجزای هستی پرورش می دهد. این سلامت، هم ذهنی است و هم جسمی. هنر رزمی تای چی، هماهنگی را اولین گام در این پروسه می داند: هماهنگی جسم و ذهن، هماهنگی اجزای جسم، اجزای ذهن و تمرینات و وضعیت هایی که منجر به هماهنگی همه ی اینها با هم می شود. این مکتب فکری-جسمی، با عناصراساسی خود که عبارتند از: تنفس، تمرکز، حرکات بدنی هماهنگ، وانهادگی و ریلکسی جسم و ذهن، به هدف اصلی خود(صلح درون) می رسد. از نگاه تای چی، بیماری، حاصل به هم خوردن صلح و هماهنگی و تعادل اندام های بدن است. اگر غده ای، بیش از میزان معمول خود ترشح کند، هماهنگی و سازگاری را زیرپا گذاشته و زمینه ساز بروز بیماری خواهد شد. این ترشح غیرمجاز، حاصل پراکندگی و عدم تمرکز ذهن است. از دید تای چی، بدن انسان به گونه ای طراحی شده که یک سری کانال های انرژی که وظیفه ی رساندن مرتب و مداوم چی به ارگان ها را دارند، در آن تعبیه شده. از نگاه تای چی، چی یا نیروی حیاتی، بخش نادیده و مهمی در اکسیژن است که وظیفه ی زنده و شاداب نگه داشتن اعضای بدن را به عهده دارد. هر گونه اخلال در رسیدن یا کم رسیدن چی، موجب بروز بیماری و ناسازگاری درون آدمی می شود که سازگاری درون را خدشه دار می کند. تای چی با تمرینات دقیق تنفسی، تمرکزی و حرکتی خود، چی را همیشه درست و مداوم به اندام ها می رساند و موجب شادابی، کارایی و سلامت وسازگاری انسان با خود و دنیای بیرون از خود می شود. همچنین، تای چی بر تعادل عواطف و احساسات و نیز نیروهای تعقلی، تاکید و تسلط فراوان را آموزش می دهد. نتیجه این که تای چی با قراردادها، اصول و تعریف خود از هستی، مدلی از صلح درون را پیشنهاد می کند که پیروان خود را در صورت رعایت همه جانبه و دقیق دستورالعمل ها، عملا به این مفهوم هدایت می کند. این مقاله با تشریح اصول تای چی و دیدگاه های آن می کوشد نگاه دیگری به صلح درون و سازگاری انسان با هستی را ارائه کند.

صلح درون، تای چی، طبیعت، هماهنگی، هستی