مهلا روحبخش اجتماعی - کارشناس ارشد، روان شناسی ورزش، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران
مریم آیینی - کارشناس ارشد روان شناسی ورزش دانشگاه آزاد تهران مرکز
ناصر صبحی قراملکی - دانشیار گروه روان شناسی ورزش دانشگاه علامه طباطبائی تهران

رفتار کودک از ابعاد مهم سلامت­روان وی محسوب شده و پیامدهای قابل توجهی در زندگی آینده وی خواهد داشت. هدف این پژوهش، بررسی اثربخشی تمرینات ایروبیک بر میزان استرس، اضطراب و افسردگی کودکان با اختلال رفتاری درون­ریز بود. با استفاده از روش نمونه­گیری خوشه­ای، 30 نفر از دانش­آموزان با اختلال رفتاری درون­ریز انتخاب شدند. ابزارهای به­کار رفته در پژوهش، شامل سیاهه رفتاری کودکان آخنباخ و پرسش نامه دس- فرم 21 سوالی بود. پروتکل اجرایی نیز شامل برنامه تمرین ایروبیک در 12 جلسه 60 دقیقه­ای بود. نتایج تحلیل کواریانس نشان داد تفاوت معناداری بین میانگین نمرات پس­آزمون گروه آزمایش با پس­آزمون گروه کنترل، در میزان استرس، اضطراب و افسردگی وجود دارد. بنابراین، تمرینات ایروبیک به­منظور کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کودکان با اختلال رفتاری درون­ریز قابل استفاده است.

تمرینات ایروبیک, استرس, اضطراب, افسردگی, کودکان با اختلال رفتاری درون ریز