وحید محمدزاده کاخکی - کارشناس کشاورزی جهاد کشاورزی گناباد
سیما خیاط زاده کاخکی - کارشناس کشاورزی جهاد کشاورزی گناباد
رویا محمدزاده کاخکی - عضو هیات علمی دانشگاه گناباد ( مجتمع آموزش عالی گناباد )

بیان مساله: روزه فوائد جسمی و روحی فراوان دارد، شفا بخش جسم و توان بخش جان است. پاک کننده آدمی از رذایل حیوانی است. در ساختن فرد صالح و اجتماع بسامان بسیار موثر است، در تهذیب و تزکیه نفس و رهاندن انسان از روزمرگی تاثیر به سزایی دارد. فواید طبی و بهداشتی روزه به حدی است که شاید نیاز به بیان و توضیح نداشته باشد و بیشتر شما مردم کم و بیش از آن آگاهید و از جمله آن فواید طبی این است که: تعداد دفعات وعده غذایی معمول مردم سه وعده است و تقریبا در همه ساعات دستگاه گوارش به هضم، جذب و دفع غذا مشغول است. روزه باعث می شود که از یک سو این اعضاء استراحت کنند و از فرسودگی در امان بمانند و نفس تازه بگیرند و از سوی دیگر ذخایر چربی که زیان های مهلکی دارند تحلیل رفته و کاسته شوند و به عبارتی استراحت کرده و نیروی و انرژی تازه بگیرند. هدف پژوهش: روزه فوائد جسمی و روحی فراوان دارد، شفا بخش جسم و توان بخش جان است. پاک کننده آدمی از رذایل حیوانی است. در ساختن فرد صالح و اجتماع بسامان بسیار موثر است، در تهذیب و تزکیه نفس و رهاندن انسان از روزمرگی تاثیر به سزایی دارد. فواید طبی و بهداشتی روزه به حدی است که شاید نیاز به بیان و توضیح نداشته باشد و بیشتر مردم کم و بیش از آن آگاهند. در این مقاله آثار و فواید قرآن از منظر قرآن بررسی می شود. روش و چگونگی انجام پژوهش: در ابتدای مقاله اشاره مختصری به پیشینه روزه پرداخته شده است و پیشینه آن در اسلام و سایر ادیان بررسی گردید. از کتب روایی و تاریخی و قرآن در این مقاله استفاده شده است. یافته ها و نتیجه گیری: روزه اثرات زیادی بر روی ارکان بدن دارد که باید اطبا و پزشکان کتاب ها و مقاله ها در مورد آن بنویسند اما در یک کلام می توان گفت روزه یگانه وسیله صحت و سلامت بدن و تقویت روح و تکمیل عقل و فکر انسان است و انسان ها را از افعال زشت و رذیله باز می دارد. در مورد اهمیت روزه و فواید آن هم در آیات و روایات و کلام معصومین و سخن بزرگان دین جملات بسیاری آمده است و هم از نظر علم پزشکی فواید زیادی ثابت شده است، لذا در این مقاله بر آن شدیم که فواید و اثرات آن را از دو جنبه دینی و پزشکی بررسی نماییم.

روزه، قرآن، فضیلت، تندرستی