نغمه ملک محمدی - گروه روانشناسی بالینی، دانشکده روانشناسی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، رودهن، ایران
شهلا قربانی بوساری - گروه مشاوره توانبخشی، دانشکده روانشناسی، واحد تهران مرکز، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران

پژوهش حاضر باهدف اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر خودنظم جویی دانش آموزان مبتلا به افسردگی متوسطه دوم شهر تهران انجام شد. روش پژوهشی نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان متوسطه شهر تهران در سال تحصیلی 1398-1397 بودند. تعداد 30 نفر دانش آموز مبتلا به افسردگی که در مراکز روانشناسی آموزش و پرورش شناسایی شده بودند به صورت در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه جایگزین شدند و پرسشنامه خودنظم جویی را قبل و بعد از مداخله تکمیل و گروه آزمایش، طرحواره درمانی را طی 8 جلسه 90 دقیقه ای و در طی یک ماه دریافت کردند و گروه گواه این آموزش را دریافت نکردند. نتایج نشان داد که بین نمرات پس آزمون و پیش آزمون گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل، تفاوت معناداری در متغیر خودنظم جویی وجود دارد؛ بنابراین نتایج پژوهش بیانگر تاثیر آموزش ذهن اگاهی بر خودنظم جویی در دانش آموزان مبتلا به افسردگی بود.

ذهن آگاهی، خودنظم جویی، دانش آموزان مبتلا به افسردگی