سید محمد رضا سلطانی مقدس - دانش آموخته گیاهان دارویی دانشگاه آزاد اسلامی مشهد و پژوهشگر Naturopathy

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) از جمله علل شایع و عمده اختلالات هورمونی در میان زنان به شمار می آید. در این سندرم سطح هورمون های زنانه (نظیر استروژن، پروژسترون، LH و FSH دچار عدم تعادل شده و باعث افزایش هورمون های مردانه (آندروژن ها) و هورمون انسولین می گردد. همین امر موجب بروز علایمی نظیر بی نظمی های قاعدگی، موی زاید، آکنه و چاقی و نازایی در سنین باروری در زنان می گردد . مطالعات زیادی درباره تاثیرات فعالیت ها و ورزش های هوازی در درمان سندرم پلی کیستیک تخمدان انجام شده است که همگی این مطلب را تایید کرده اند. در این پژوهش چندین مطالعه بالینی وتحقیقاتی با جستجودر منابع معتبر وپایگاه داده Scopus و PubMed مربوط به فعالیت ها و تحرکات هوازی و نقشی که می تواند در بهبودی و درمان سندروم پلیکیستیک تخمدان داشته باشد، مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته است و نتایچ آن مورد بحث وارزیابی واقع شد.

ورزش های هوازی، کیست تخمدان، بیماری های زنان، سندروم پلیکیستیک تخمدان