وجیهه روحی - کارشناسی ارشد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی کاشان
عبداله امیدی - استاد ، مدیر گروه روانشناسی بالینی و هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان
شفیقه یوسفی - دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی کاشان

مقدمه: هدف ازین پژوهش تعیین اثر بخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی در دانشجویان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی ساکن خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی کاشان می باشد.روش: شرکت کنندگان با استفاده از طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل انتخاب و به پرسشنامه کیفیت زندگی (WHOQOL-BREF) پاسخ دادند و در دو گروه (آزمایش و کنترل)15 نفره گماشته شدند.گروه آزمایش به مدت 8 جلسه تحت گروه درمانی قرار گرفت در حالیکه گروه کنترل هیچ درمانی دریافت نکردند. داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSSتحلیل شدند.یافته ها : نتایج نشان داد که درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، بصورت معنی دار کیفیت زندگی این گروه از افراد را افزایش داده است.نتیجه گیری :یافته های حاکی از این پژوهش نشان می دهد که درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی این گروه از افراد تاثیر مطلوب داشته است.

درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، سندروم پیش از قاعدگی، کیفیت زندگی