اثر مکمل دهی عصاره بادرنجبویه بر آسیب عضلانی و میزان احساس درد ناشی از یک جلسه تمرین برون گرا

مقدمه: ب در این پژوهش، تاثیر مکمل دهی عصاره بادرنجبویه بر پاسخ التهابی و میزان احساس درد ناشی از یک جلسه تمرین برون گرا بررسی گردید.روش شناسی: در این پژوهش تجربی، ۱۶ مرد سالم میانسال بر اساس قدرت عضلانی در یک طرح تصادفی، به صورت دوسوکور و کنترل شده با دارونما به دو گروه ۸ نفری مکمل و دارونما تقسیم شدند. آزمودنی های گروه مکمل به مدت ۱۴ روز از مکمل عصاره بادرنجبویه (روزانه به مقدار ۵/۱ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) و آزمودنی های گروه دارونما طی این مدت از دکستروز استفاده کردند. پس از این دوره هر دو گروه دو ست حرکت جلو بازو با دمبل با ۱۲۰ درصد حداکثر قدرت و تا سرحد خستگی اجرا کردند. نمونه گیری خونی قبل و بعد از دوره مکمل سازی و بلافاصله پس از آزمون برون گرا گرفته شد. نتایج به دست آمده با آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته‎ها: نتایج نشان داد سطح لاکتات دهیدروژناز تنها در گروه دارونما پس از اجرای تمرین برون گرا افزایش معنی داری یافت (۰۱/۰=p). سطح کراتین کیناز پس از تمرین در هر دو گروه تغییر معنی داری نداشت و میزان درد در هر دو گره بلافاصله پس از تمرین برون گرا به طور معنی داری افزایش یافت (۰۱/۰=p).نتیجه‎گیری: به نظر می رسد مصرف کوتاه مدت مکمل بادرنجبویه می تواند به عنوان روشی موثر برای کاهش آسیب عضلانی ناشی از فعالیت شدید در نظر گرفته شود، اما برای نتیجه گیری قطعی به پژوهش های بیشتری نیاز است.