مؤلفه‌های سلامتی جسم و روح در سیرۀ حضرت زهرا (علیها السلام)

سابقه و هدف: جسم و روح در وجود آدمی ارتباطی بسیار وثیق با یکدیگر دارند و اختلال و بیماری در هرکدام، بر دیگری تأثیر می­‌گذارد. از منظر اسلام، سلامتی جسم و روح، در رشد و تعالی انسان تأثیر بسزایی دارد. لذا با توجه به اهمیت این موضوع هدف پژوهش حاضر این است که مؤلفه‌های سلامتی جسم و روح در سیرۀ حضرت زهرا (علیها السلام) به‌عنوان الگوی برتر مورد بررسی قرار گیرد. مواد و روش‌ها: در این پژوهش با روش توصیفی به بررسی روایات مربوط به سیرۀ حضرت زهرا (علیها السلام) در اهمیت سلامت و مؤلفه‌های آن در منابع روایی پرداخته شده است. یافته‌ها: مؤلفه­‌های معرفی شده برای سلامتی جسمی در سیرۀ حضرت زهرا (علیها السلام) عبارت است از: رعایت آداب خوردن، خواب کافی و مناسب، فعالیت جسمی، رعایت بهداشت شخصی. مؤلفه­‌های سلامتی روانی نیز علم‌آموزی، داشتن شغل و مسئولیت، عبادت کردن، داشتن روحیۀ هنری، توجه به آراستگی، اهمیت دادن به تفریح و استراحت، اهتمام به ازدواج و تشکیل خانواده است. نتیجه‌گیری: با الگو قرار دادن این مؤلفه‌ها در زندگی فردی و اجتماعی، می­‌توان زندگی سالم و بهتری داشت و داشتن هر دو نوع سلامتی جسمی و روانی، باعث فراهم شدن خانواده‌ای سالم و به دنبال آن جامعه‌ای سالم می‌­شود که درنهایت منجر به پیشرفت مادی و معنوی و رسیدن به حیات طیبه می‌­گردد.