مروری بر اثربخشی رایحه درمانی با اسانس مریم گلی بر کیفیت خواب زنان باردار

مقدمـه: اختـلال خـواب در دوران حاملگـی شـیوع بسـیار بالایی دارد، ایـن اختـلال در دوران بـارداری سـامت مـادر و جنیـن را تهدیـد مـی کنـد. درمـان هـای غیـر دارویـی بـرای بهبـود الگـوی خـواب زنـان بـاردار دارای اختلال خـواب الویـت دارنـد. لـذا مطالعـه حاضـر بـا هـدف تعییـن تأثیـر رایحـه درمانـی بـا اسـانس مریم گلی بـر کیفیـت خـواب زنـان بـاردار انجـام شـدروش کار: ایـن مطالعـه بـه روش نیمـه آزمایشـی و بـا اسـتفاده از طـرح پیـش آزمـون- پـس آزمـون بـا گـروه کنتـرل انجـام شـد .حجـم نمونـه 13 نفـر بـود، کـه بـه روش نمونـه بـرداری در دسـترس انتخـاب شـدند. افـراد گـروه نمونـه از بیـن زنـان بـاردار در سـه ماهه سـوم بـارداری مراجعـه کننـده بـه مراکـز بهداشـتی درمانـی سیواس ترکیه انتخـاب شـدند. افـراد انتخـاب شـده دارای مـاک هـای تشـخیصی اختـلال خـواب در دوران بـارداری بـر اسـاس پرسشـنامه کیفیـت خـواب بودنـد. بـه افـراد انتخـاب شـده بـه صـورت تصادفـی در دو گـروه آزمایـش و کنتـرل قـرار گرفتنـد. گـروه آزمـون در طـی مطالعـه بـه مـدت 2 شـب متوالـی در هفتـه، شـروع بـه مصـرف اسـانس مریم گلی کردنـد. از پرسشـنامه کیفیـت خـواب در دو مرحلـه قبـل از شـروع مداخلـه و بعـد از یـک مـاه از انجـام مداخلـه جهـت ارزیابـی کیفیـت خـواب اسـتفاده شـد. بـرای تجزیـه و تحلیـل داده هـا از نـرم افـزار Spss و روش هـای تحلیـل واریانـس یـک راه ه ANOVA و تحلیـل کوواریانـس ANCOVA اسـتفاده شـدیافتــه هــا: نتایـج آزمـون تحلیـل واریانـس یـک راهه بـرای گـروه مداخلـه نشـان داد نمـرات کیفیـت خـواب در پـس آزمـون بـه صـورت معنـاداری بالاتـر از پیـش آزمـون بـوده اسـت رایحه درمانی با اسانس مریم گلی %60 نمرات کیفیت خواب را تعیین میکند .نتیجه گیری: رایحـه درمانـی بـا اسـانس مریم گلی مـی توانـد بـر بهبـود کیفیـت خـواب زنـان بـاردار تأثیـر مثبتـی داشـته باشـد. لـذا بـا توجــه بــه شــیوع بــالای اختـلال خــواب در زنــان بــاردار و نیــز ایـن کـه رایحـه درمانـی روشـی کـم خطـر و مقـرون بـه صرفـه اسـت، پیشـنهاد مـی شـود کـه ایـن روش بـه عنـوان یـک روش مفیـد بـرای رفـع اختـلالات خـواب و بهبـود کیفیـت خـواب زنـان بـاردار مـورد اسـتفاده قـرار گیـرد.