تاثیرات ویروس کرونا بر فعالیت های ورزشی ساعت تربیت بدنی در مدارس

امروزه با گسترش شهرنشینی و تغییر سبک زندگی در اثر حضور ماشین ها در لایه لایه زندگی ،تحرک اعضای جامعه کاهش پیدا کرده است .کم تحرکی جامعه و تغییر فرهنگ غذایی نیاز بیش از پیش به ورزش را برای ارتقا سطح سلامتی و پیشگیری از بیماری ها ملموس و نمایان می سازد. با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور و کم تحرکی ناشی از قرنطینه خانگی در منزل بیش از پبش آشکار شده است . خانواده ایرانی به خاطر بستر فرهنگی ، اهل معاشرت و دارایی کنش اجتماعی است بنابراین قرنطینه خانگی در زمان شیوع این ویروس یک اختلال در کارکردهای خانواده ایجاد کرده است . این سبک زندگی جدید اگر چه با تاثیرهای مثبت نظیر کاهش تردد ، رعایت بهداشت فردی و اجتماعی همراه است اما به لحاظ بهداشت روانی بسیاری از مردم را به مخاطره می اندازد . به طور مسلم افزایش تاب آوری در این زمینه مقدمه ای برای گذر از بحران شیوع کروناست. با توجه به شیوع این ویروس اعضای خانواده با اوقات فراغت فزاینده ای در منزل مواجه شده اند که در این موقعیت فعالیت های ورزشی و حرکتی بهترین ابزار برای گذراندن اوقات فراغت و مقابله با سبک زندگی کم تحرکی می باشد .و از طرفی باعث ایجاد نشاط ،کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد هم چنین ورزش در این روزها که جامعه سبک زندگی جدید و ماندن در خانه را در زمان شیوع ویروس کرونا تجربه میکند و فرصتی برای افزایش تاب آوری و کاهش مخاطرات بهداشت روانی در بین مردم است.شیوع این ویروس و سیر صعودی مبتلایان به این ویروس سبب تغییر در شیوه اجرای درس تربیت بدنی در مدارس شده است که به دنبال این دگرگونی تاثیرات مثبت و منفی زیادی به دنبال داشته که در اینجا به بررسی این تغییرات می پردازیم . حذف شدن ورزش گروهی و حضوری مدارس در این دوره بر کسی پوشیده نیست و این دلیلی بر تعطیلی کلاس تربیت بدنی نیست چرا که در این شرایط دبیران و آموزگاران تربیت بدنی با معرفی الگوهای حرکتی و ورزشی مناسب به دانش آموزان اقدامات موثری انجام داده اند و به نوعی با این تعطیلی و تقلیل ساعت تربیت بدنی آشنا بوده اند من جمله به دلیل آلودگی هوا ، شرایط نامناسب جوی و کم بودن ساعت آموزش تربیت بدنی که پاسخگوی نیاز حرکتی دانش آموزان نبوده است دبیران تربیت بدنی با تولید محتوا برای فعالیت های ورزشی در منزل بستری مناسب برای توسعه و تعمیم درس تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی را فراهم نموده اند. از جمله تاثیرات مثبتی که این ویروس بر زنگ تربیت بدنی گذاشته : 1ـ باعث تولید محتوای الکترونیکی برای اجرای درس تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی در منزل شده است که می توان در شرایط مشابه مثل آلودگی هوا و شرایط نامساعد جوی از آن استفاده کرد 2 ـ باعث تشویق معلمان تربیت بدنی به تولید و ترویج محتوای الکترونیکی درس تربیت بدنی شده است 3ـ بهره مندی از ظرفیت فضای مجازی برای آموزش درس تربیت بدنی و فعالیت ورزشی 4 ـ بهره مندی از ظرفیت فضای مجازی در راستای توسعه و ترویج ورزش و فعالیت جسمانی5ـ ورزش کردن دسته جمعی اعضای خانواده به صورت مستمر و با برنامه ریزی درست که سبب گرم تر شدن محفل خانواده ها، تقویت روحیه و ارمغان آور شادی و جلوگیری از دل مردگی در بین اعضای خانه می شود.-6 ورزش در خانه باعث کاهش استرس ناشی از بیماری کرونا و بالا رفتن تاب تحمل شرایط قرنطینه خانگی شده است.7ـ در این ایام که ماندن در خانه یکی از راهکارهای اصلی پیشگیری از شیوع کروناست یکی از دغدغه های جدی خانواده سرگرم کردن کودکان و نوجوانان است که با طراحی فعالیت های ورزشی مناسب در خانه می توان بخشی از اوقات فراغت آنها را به صورت مفید پرکرد و ارتباط روانی خوبی بین دانش اموزان و اولیا برقرار می شود 8ـ آشکار شدن تاثیر مثبت تربیت بدنی در تحرک دانش آموزان هر چند که ساعت آموزش هم کم باشد ،که با توجه به اطلاعات به دست آمده از طرح کوچ در مدارس و مقایسه با اطلاعات انها با سال گذشته که متوجه اضافه وزن آنها در این مدت شده ایم البته که این ویروس تاثیرات منفی هم در این بین داشته که بطور مختصر به چند نمونه اشاره خواهیم کرد از جمله اعتیاد دانش آموزان به وسایل الکترونیکی از قبیل گوشی و تبلت و هزینه بالای دانلود محتوا و فیلم ها و همچنین محدودیت دانش اموزان به خصوص دختران در ارسال بازخوردهاو تمرینات انجام شده آنها در منزل.