اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب بیماری کرونا بین بزرگسالان در شبکه های اجتماعی مجازی شهر تهران، بهار ۹۹

زمینه و هدف: شیوع پاندمی ویروس کرونا، یک فاجعه دردناک جسمانی و روانی در کل جهان است که سلامت و زندگی میلیون ها انسان را در عرض چند ماه به خطر ا نداخته و موجب ترس و اضطراب بیماری کرونا و مشکلات روحی و روانی ناشی از آن می شود که نیازمند مداخلات روان شناختی در جهت کاهش این نوع اضظراب و مشکلات ناشی از آن می باشد. این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب بیماری کرونا در شهر تهران می باشد. روش کار: روش این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل و جامعه آماری آن شامل بزرگسالان شهر تهران (بالاتر از ۲۰ سال) که در هفته چهارم فروردین و هفته اول اردیبهشت در اجرای اینترنتی پرسش نامه ای که به صورت آنلاین از طریق شبکه های اجتماعی (تلگرام و واتس آپ) انتشار یافته بود، همکاری نمودند. سپس نمونه آماری بر اساس طرح پژوهشی، ۶۰ نفر درنظر گرفته شد که به صورت تصادفی و با رضایت داوطلبانه در دو گروه آزمایشی و کنترل (هر گروه ۳۰ نفر) جایگزین شدند. داده ها با استفاده از پرسش نامه اضطراب بیماری کرونا گردآوری شد. جلسات مداخله درمان مبتنی بر ذهن آگاهی بر اساس پروتکل ۸ جلسه باون و مارلات (۲۰۱۱) اجرا شد. یافته ها: نتایج تحلیل (ANCOVA) نشان داد گروه درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب بیماری کرونا به میزان ۶۵ درصد (P<۰.۰۵) موثر بود. نتیجه گیری: از نتایج این پژوهش می توان در کاهش اضطراب کرونا از طریق گروه درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی سود جست.