بررسی اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر افزایش اشتیاق تحصیلی وخودکارآمدی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه دوره دوم شهر سمنان

هدف پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر افزایش اشتیاق تحصیلی و خودکارآمدی در بین دانش آموزان بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی بود. جامعه آماری این پژوهش شامل کلیه دختر مقطع متوسطه دوره دوم شهر سمنان است که نمونه ای به حجم ۳۰ نفر از دانش آموزان، با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه خودکارآمدی تحصیلی (ASES) و پرسشنامه اشتیاق تحصیلی فردریکس و همکاران((۲۰۰۴ استفاده شد. داده ها با استفاده از روش های آماری توصیفی و استنباطی از جمله آزمون تحلیل واریانس مانکوا و آنکوا تحلیل شدند. یافته ها نشان داد که بین گروه های آزمایشی و کنترل تفاوت معناداری وجود دارد، بدین صورت که آموزش برنامه ی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، در افزایش اشتیاق تحصیلی و خودکارآمدی تاثیرگذار بود و بین دو گروه های آزمایشی نیز تفاوت معناداری وجود داشت. بنابراین، می توان نتیجه گرفت که آموزش برنامه ی کاهش استرس مبتنی برذهن آگاهی تاثیرگذاری بیشتری دارد.