تاثیر هشت هفته تمرین تعادلی بر حس عمقی مفصل زانو و تعادل دختران ۱۵-۱۰ سال دارای هایپرموبیلیتی عمومی
محل انتشار: دوفصلنامه روان شناسی ورزش، دوره: 4، شماره: 2
سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 172
فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_MBSP-4-2_003
تاریخ نمایه سازی: 19 تیر 1400
چکیده مقاله:
چکیدهزمینه و هدف: نقش تحرک بیش از حد مفصلی در بروز آسیبهای عضلانی اسکلتی مورد تایید قرار گرفته است. در مطالعات اخیر نقایص حس عمقی و تعادل در افراد دارای هایپرموبیلیتی عمومی گزارش شده است. بنابراین این مطالعه با هدف بررسی تاثیر تمرین تعادلی بر حس عمقی مفصل زانو و تعادل افراد دارای هایپرموبیلیتی عمومی طراحی گردیده است.مواد و روش ها: این مطالعه از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون بر روی ۳۰ نفر از دختران ۱۵-۱۰ سال دارای هایپرموبیلیتی انجام گرفت. نمونهها به طور تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند و میزان خطا در بازسازی زاویه زانو به صورت فعال در حالت نشسته به کمک تصاویر دیجیتال توسط نرم افزار اتوکد، تعادل ایستا و پویا از طریق آزمونهای Bass stick و Y اندازه گیری شد. گروه مداخله تمرینات تعادلی را به مدت ۸ هفته، هر هفته ۳ بار انجام دادند. بعد از ۸ هفته ارزیابی مجددا تکرار گردید. جهت تجزیه تحلیل دادهها از آزمون کلموگروف- اسمیرنوف (K-S) و آزمون تی مستقل و تی زوجی استفاده شد.یافته ها: اختلاف معنیداری در میانگین زمان تعادل بعد از تمرینات در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل و در بعد از تمرینات، نسبت به قبل از تمرینات وجود داشت ( ۰۵/۰ >P ). میانگین میزان خطا در بازسازی زاویه مفصلی قبل و بعد از تمرینات نیز تفاوت معنیداری داشت ( ۰۵/۰ >P ).نتیجه گیری: تمرینات تعادلی میتواند سبب بهبود تعادل و حس عمقی مفصل زانو در دختران دارای هایپرموبیلیتی عمومی گردند.
کلیدواژه ها:
واژه های کلیدی: آموزش تعادل - تصورات عمومی - تعادل ، مفصل زانو - تحرک پذیری عمومی مفصل
نویسندگان
فروزان سوری
دانشگاه خوارزمی
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :