مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر ترس از ارزیابی منفی و اضطراب در زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره در شهر ایلام

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، بر ترس از ارزیابی منفی و اضطراب در زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره انجام شد.  مواد و روش ها: طرح پژوهش حاضر شبه آزمایشی از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری پژوهش شامل همه زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره نوید، آرامش، مشاوره خانواده آموزش وپرورش، سروش و بهزیستی در شهرستان ایلام در سال ۱۳۹۷ است که از این تعداد، ۳۰ زوج با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی، به سه گروه تقسیم شدند. داده ها با استفاده از پرسش نامه ترس از ارزیابی منفی و اضطراب جمع آوری گردیدند؛ سپس در نرم افزار SPSS vol.۲۲ تحلیل شدند. یافته های پژوهش: نتایج نشان داد میان گروه کنترل و گروه تحت درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی و گروه کنترل و گروه تحت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، در کاهش ترس از ارزیابی منفی و اضطراب زوجین، تفاوت معنا داری وجود دارد؛ اما در مقایسه تاثیر دو نوع درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد تفاوت معنا داری در اضطراب و ترس از ارزیابی منفی دیده نشد. بحث و نتیجهگیری: درمان به روش شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، بر کاهش ترس از ارزیابی منفی و اضطراب شرکت کنندگان موثر است؛ اما در میزان تاثیر این دو روش تفاوت معناداری وجود ندارد.