اثربخشی آموزش ذهن آگاهی کودک محور بر عزت نفس و همدلی کودکان پیش دبستانی

مقدمه: کودکان در سنین پیش دبستانی مهارت هایی که می آموزند که منجر به بهبود عزت نفس و همدلی آنها شود.  بر این اساس هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی کودک محور بر عزت نفس و همدلی کودکان پیش دبستانی بود. روش کار: روش پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه و مرحله پیگیری ۴۵ روزه است. جامعه آماری شامل تمام کودکان پیشدبستانی شهر اصفهان در سال تحصیلی ۹۸-۱۳۹۷ بود. تعداد نمونه در پژوهش حاضر ۳۰ کودک بود که در پرسشنامه های عزت نفس و همدلی نمره ای کمتر از حد متوسط دریافت کرده بودند و به شیوه نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش (۱۵ کودک) و گواه (۱۵ کودک)گمارده شدند. گروه آزمایش آموزش ذهن آگاهی کودک محور را طی دو ماه و نیم به صورت هفته ای یک جلسه ۶۰ دقیقه ای دریافت نمودند. گروه گواه هیچ گونه مداخله روان شناختی را در طول پژوهش دریافت نکرده است. پس از دوره مداخله، کودکان هر دو گروه تحت پس آزمون قرار گرفتند. مرحله پیگیری نیز پس از ۴۵ روز اجرا شد. ابزارهای مورد استفاده پرسشنامه عزت نفس (عزیزی مقدم، ۱۳۸۶) و پرسشنامه همدلی (آیونگ و همکاران، ۲۰۰۹) بود. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از روش های آمار توصیفی و تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر صورت گرفته است. نتایج: نتایج نشان می دهد که درمان به آموزش ذهن آگاهی کودک محور بر عزت نفس و همدلی کودکان پیش دبستانی تاثیر معناداری داشته است (p<۰/۰۰۱). چنانکه این آموزش توانسته عزت نفس و همدلی کودکان پیش دبستانی را افزایش دهد. نتیجه گیری: بر اساس یافته های پژوهش حاضر می توان چنین نتیجه گرفت که درمان به روش ذهن آگاهی با بهره گیری از فنونی مانند افکار، هیجانات و رفتار آگاهانه می تواند به عنوان یک درمان کارآمد جهت بهبود عزت نفس و همدلی کودکان پیش دبستانی استفاده شود.